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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2019-06-16)
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前列腺增生又称前列腺肥大(常见于口语),是中老年男性常见的一种慢性疾病,发病年龄大都在五十岁以后,随着年龄增长其发病率也不断升高,目前已成为泌尿外科的常见病之一。有人问,导致前列腺增生的危险因素有哪些?老年人有哪些症状提示前列腺增生?如何预防前列腺增生?导致前列腺增生的危险因素有:(1)吸烟和酗酒:据调查,长期,大量吸烟者前列腺疾病的患病率高于不吸烟者1到2倍,而且吸烟还能加重前列腺增生患者的病情。大量饮酒可使前列腺炎症状加重,故患者应戒酒。单纯的前列腺增生,可以少量饮些低度酒。(2)寒冷:寒冷的刺激可加重前列腺疾病的病情。因此,患者应注意防寒保暖,尤其是要注意下身的防寒,不要让脚着凉。(3)挤压:生活中应减少对前列腺的挤压和摩擦,少骑自行车。此外,久坐也对前列腺不利。(4)便秘、憋尿:大便秘结,粪块可压迫前列腺,故应保持大便通畅。憋尿可使膀胱过度充盈,导致排尿无力,加重前列腺增生症状。老年人有哪些症状提示前列腺增生?(1)尿频、夜尿增多:其原因主要是患者增生的前列腺会持续地压迫后尿道,使其在每次排尿时都不能将膀胱里的尿液完全排净,从而使一小部分尿液长期残留在膀胱内。由于膀胱内始终残留着一些尿液,其实际容量就相应地变小了。(2)排尿困难:排尿困难是前列腺增生患者的另一个重要的早期临床症状。患者往往要花很长时间才能让尿液排出,而且尿流很细,尿流向外喷射距离也很短。(3)血尿:前列腺增生患者在发病早期即可出现血尿的症状,以镜下血尿最为常见。其原因是增生的前列腺长期处于充血的状态,当患者用力排尿时,会使前列腺表面的血管发生破裂,因而导致出血。如何预防前列腺增生?(1) 保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。从而导致前列腺炎、前列腺肥大等。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部很重要。(2) 防止受寒:秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖,预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,从而导致尿道内压增加而引起逆流。(3) 注意饮食:戒烟忌酒,少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜果蔬,多吃含锌的食物,如芝麻、瘦肉、鱼虾、南瓜子、杏仁、花生、栗子等,这些食物所富含的锌可增加前列腺的抗炎能力。(4) 不过度疲劳,避免受寒感冒:过度劳累与受寒感冒,常可引起睾丸炎、膀胱炎、尿道炎等疾病,累及前列腺,所以应及时治疗。(5) 尽量不要骑自行车等:避免会阴部位(内有前列腺)受到持久压迫,引起前列腺充血和炎症。(6) 选择适宜的运动:每日慢跑、散步和仰卧起坐等,能使前列腺所在部位得到按摩,并促进其血液与淋巴的循环
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