[保健养生]冠心病吃什么水果好 7种适合冠心病人吃的水果[2P] [复制链接]

冠心病吃什么水果好一：

1、冠心病吃苹果好

苹果中含有大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪以及蛋白质与微量元素，苹果还含有大量的纤维素，能够促进胆汁酸的排泄，对于冠心病、动脉硬化以及高血压具有不错的治疗效果。

2、冠心病吃西瓜好

西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等，西瓜具有很好的促进血液流动的作用，所以西瓜对于冠心病具有一定的治疗效果。

3、冠心病吃山楂好

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等，山楂还能促进血液的流动，具有明显的降压作用，同时还具有降血脂的作用，能够很好的预防冠心病的发作。

4、冠心病吃香蕉好

香蕉含有碳水化合物以及多种维生素，能够有效的防止便秘，能够预防冠心病的诱发因素的发生，对于冠心病以及高血压患者具有很好的疗效。  



冠心病吃什么水果好二：

5、冠心病吃猕猴桃好

猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸，对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防作用，其保健价值日益受到人们的重视。

6、冠心病吃松子好

松子有“长寿果”之称，松子内含有大量的不饱和脂肪酸，具有很好的软化血管的作用，保持血管的弹性，对老年人作用更加明显。降脂降压，对高血压、冠心病的预防作用非常明显。

7、冠心病喝橙汁好

橙汁中的植物甾醇是一种和胆固醇架构类似的化学物资，可以和胆固醇在肠道里竞争吸收通道，进而减少人体对胆固醇的吸收。最近有研讨指出，天天摄取植物甾醇2—3克，可下降6%—15%的“坏”胆固醇，而不影响“好”胆固醇。除了橙汁，含植物甾醇的还有坚果、种子、黄豆油、花生油，有的植物奶油里也添加了植物甾醇。  

苹果在分解过程中会产生乙酸，乙酸可加快胆固醇和甘油三酯的分解代谢，从而起到降低血脂的效果，因此合并了高血脂的冠心病患者，可以适量的食用苹果。但需要注意的是苹果核中含有有毒物质，食用时要去掉。

冠心病看起来对水果还是有吸引力的