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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2019-07-29)
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 一、冰糖润肺是真的吗
(一)冰糖润肺
1.冰糖可以烹羹炖菜或制作甜点，著名“冰糖湘莲”是八大菜系中湘菜珍馐。另外还有如“冰糖雪梨”、“冰糖燕窝”等菜肴。
2.冰糖可以煎汤内服，佐餐，或入丸、膏剂。
3.冰糖味甘、性平，入肺、脾经，有补中益气，和胃润肺的功效;冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。
4.冰糖可以放入咖啡里，且香甜可口。
(二)冰糖对肺的好处
肺部是人呼吸的最重要的器官，同时也是维持生命活动必不可少的器官之一。冰糖水对于肺部的滋养也是有目共睹的，养阴生津，润肺止咳，对于肺部出现的一系列的病症都有很好的辅助治疗的作用。
经常摄入冰糖水，冰糖水中含有的丰富维生素A，可以很好的保护呼吸道上皮，同时加强身体中免疫球蛋白的功能，很有效的预防呼吸道感染，对去除肺燥肺热很有一套，使人呼吸畅通舒适。
肺部不舒服，不仅仅是因为肺部本身的原因，有可能是异物带来的。当肺部出现异常的情况时，此时肺部淤积了相当一部分量的痰液，对于肺部肯定是有伤害的。
而冰糖就可以很好的改变多痰，痰粘稠，咳嗽等症状，对于咽喉部有很好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的治愈，还能解除局部痒感，减少咳嗽的发生，肺部也能少遭罪。
(三)冰糖预防肺癌
预防肺癌也是一项非常大的工程，所以需要平时一点一滴做起。冰糖的食用方式也有很多，一些饮食方式对于肺癌也是很有帮助的。
冰糖炖梨是民间治疗咳嗽的常用方式，对于慢性咽炎，慢性支气管炎等疾病都有一定的效果。冰糖雪梨的确是有止咳的作用，坚持服用，也可以滋阴润肺、祛除痰;尤其是对于肺部有疾的患者，针对咽干喉痒、喉咙失音的疗效也是不容小觑的。
当然还有冰糖萝卜，白萝卜味甘性凉，入肺经，有很强的行气功能，对于咳嗽以及慢性支气管炎有很好的防治作用;萝卜含有的丰富维生素C和微量元素锌，也有助于提高机体的免疫功能，提高抗病能力。  二、冰糖的药用价值
冰糖可以烹羹炖菜或制作甜点，著名“冰糖湘莲”是八大菜系中湘菜珍馐。另外还有如“冰糖雪梨”、“冰糖燕窝”等菜肴。
冰糖可以煎汤内服，佐餐，或入丸、膏剂。
冰糖味甘、性平，入肺、脾经，有补中益气，和胃润肺的功效;冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。
冰糖可以放入咖啡里，且香甜可口。  三、喝冰糖水的好处
1.冰糖水可谓是大有来头。它的主要成分是蔗糖，可分解为葡萄糖和果糖。中医上说，它味甘、性平、归脾、肺经。冰糖能够很好的补中益气，和胃，止咳化痰。通常认为，冰糖水对于肺部的滋补是很有效的。
2.当然，冰糖水的选材也是很有讲究，冰糖以绵白糖为佳，如兼制各种膏滋药、蒸煮白木耳、烧煮龙眼汤时，冰糖是最常用的，可以达到补益的功效。
3.同时，冰糖水也可以清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒;对于身体中长期淤积的毒素也有作用，增进身体健康，增加免疫细胞的活性，还可消除体内的有害物质。
4.血压更易控制也是归功于冰糖水的帮忙，并且能够使毛细管扩张，血粘度降低，微循环得到有效的改善。  四、多吃糖的坏处
1.多吃糖甚至比吸烟的危害还大。如果长期食用含糖量高的食物，会使人的寿命明显缩短。糖分摄入量为每天不超过100克。
2.经常食用含糖量高的饼干的后果是：因为摄入能量太多，而产生饱腹感，同时饼干中的糖分在体内代谢需要消耗多种维生素和矿物质，因此会影响人体对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入，造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。
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