-
UID: 953340 
-
- 注册时间2010-10-06
- 最后登录2024-11-30
- 在线时间74452小时
-
- 发帖116558
- 搜Ta的帖子
- 精华1
- 金币6593
- 道行5233
- 原创76
- 奖券1739
- 斑龄0
- 道券172
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 953340
- 发帖
- 116558
- 金币
- 6593
- 道行
- 5233
- 原创
- 76
- 奖券
- 1739
- 斑龄
- 0
- 道券
- 172
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 74452(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-30
|
现在条件好了，加之现代人缺乏足够的运动，所以饭量越来越小，我们家每天做饭，但每天都有剩饭剩菜，倒掉实在可惜，实施光盘计划有吃的会太撑，长期下去，势必对身体健康带来很大损害，怎么办呢？动动脑筋，在剩饭剩菜上下功夫，也能吃到很好的美味，避免了浪费，又吃到了美味，简直是一举两得的事情啊！ 有时候做饭都会剩下的米饭，炒了吃孩子吃腻了，今天教你一个好方法，简单还方便操作，如果你家有剩下的米饭没办法处理，不妨来试试这样的做法哦，早上再加一杯牛奶，就是一顿美味的营养早餐啦。 主料：鸡蛋 2个、米饭 300克、葱2小根、芝麻少量、油适量、盐适量。1、备食材。 2、鸡蛋打散，葱切末。 3、将米饭，葱末，蛋液，盐芝麻一起。 4、搅拌均匀。 5、搅拌均匀，平底锅少许油加热，倒入米饭，转小火铲子抹平，煎至两面金黄。 6、就可以出锅了，稍微晾一下，放在菜板上，切成自己想要的形状。 7看着不错吃的时候沾点番茄酱。 
|
