2019年中超第21轮战罢：恒大3-0客胜鲁能豪取12连胜依旧独占积分榜首；新帅热内西奥首秀，国安凭借两个点球2-0击败华夏名列第二；上港主场0-0闷平天海落后榜首6分；深足1-1战平人和，两队继续稳居降级区。本轮中超实力榜上，恒大继续领跑，不过时来运转的国安暂时超过厄运连连的上港跃居第二；鲁能依旧名列第四，一方已经接近前四，连鲁两支老牌劲旅有望在足协杯赛场一决高下。人和几乎提前预定一个降级名额，天海和深足或将成另一个中超弃儿。
1广州恒大 上轮排名：1
客场3-0击败鲁能，恒大取得12连胜后继续握有4分的领先优势。恒大冬歇期保留“保塔”组合控制中前场；引进多名新晋国脚作为内援。赛季初表现不佳，主要是受双外援队规和郜林、塔利斯卡等主力伤病影响。好在卡纳瓦罗运筹得当，暴力鸟持续给力，一帮青年军逐渐挑起大梁。下半程，埃神回归状态不俗，加之几名主力伤愈回归，球队综合实力首屈一指。7月最佳评选日前出炉，恒大完成了四大奖项的包揽，7人入选月度最佳阵容。七冠王近来状态爆棚，但是他们还是忌惮国安的主场优势，广东媒体近日持续炮轰国安点球太多、运气太好，显然是为为榜首大战之公正造势。
2北京国安 上轮排名：3
新帅热内西奥首秀，国安凭借补时的2个点球2-0击败华夏，结束了此前的双线3连败。国安赛季前归化了来自挪超和英冠的球员，留洋前锋张玉宁加盟球队，后防线引进了金玟哉和王刚这样的强援，攻防能力都有了提高。此前比埃拉受伤，让御林军统治力有所下降。夏窗尾声，国安换帅又换将，新援费尔南多首战表现不俗，有效缓解了奥古斯托的中场压力。国安本轮在最后阶段赢得两个点球，其中第一个明显是误判。国安本赛季主场获得8个点球，在16队中高居第一；国安是过去四年获得点球最多的球队，这到底是球员实力所致，还是另有高人相助呢？
3上海上港 上轮排名：2
上港主场和天海握手言和遭遇三连平，距离榜首的恒大6分，慢慢在争冠行列中掉队。卫冕冠军冬歇期没有引援，少了留洋的武磊，胡尔克和奥斯卡两名超级外援的状态也有所下滑，今年的统治力有所下降。好在主帅佩雷拉对球队的调教富有成效，上港在多数比赛中采用实用的防守反击，队内的李圣龙和杨世元等年轻人也崭露头角，他们如今是唯一保持三线争冠希望的球队。夏窗，上港放走了埃尔克森，引进英超锋霸阿瑙托维奇，牌面实力有所提升。遗憾的是，本轮胡尔克早早伤退可能缺席半月以上，加之王燊超红牌下轮停赛，上港近况堪忧。
4山东鲁能 上轮排名：4
上轮0-1败走大连、本轮主场0-3不敌恒大，鲁能在积分榜上还是稳居第四。鲁能冬歇期放走了塔尔德利，引进曼联的比利时巨星费莱尼后中场实力大增，夏窗放走了后防核心吉尔，引进的新援莫伊塞斯是一个全能型的中场，未来战术将有更多变化。作为上赛季中超最佳教练，李霄鹏在轮换方面也颇见手腕。从阵容牌面来看，鲁能的整体实力在四强中也是忝陪末座。归化球员德尔加多可算内援U23，鲁能下半程将免受U23政策之扰。随着后面追兵逼近，鲁能需力争联赛前四，更切实的目标是力拼足协杯冠军，从而夺得下赛季亚冠资格。
5大连一方 上轮排名：6
龙东替补登场2射一传，一方3-1客胜斯威，贝尼特斯接手一方后的7场比赛，5胜1平1负，场均2.3分足以比肩三甲球队。一方冬季转会投入巨大，迎来亚洲最佳教练崔康熙，引进大牌外援哈姆西克、博阿滕，还有秦升、赵旭日等本土强援，球队身价跃居中超三甲。一方上半程受困于主教练的指挥、球员磨合也不到位。贝大师亮相后，大连一方球员的精神面貌更加积极，成绩反弹明显。夏窗，一方买入委内瑞拉国脚前锋龙东，买断了恒大球员郑龙，还引进了几名小将，让人看到了大连足球城复兴的迹象。
6江苏苏宁 上轮排名：5
苏宁客场2-2战平富力，中止了两连胜。苏宁今年客场成绩有些惨不忍睹，只是在深圳击败了对手，其他10场5平5负。这一客场战绩，在中超排名第11。苏宁冬歇期在转会市场上动静不大，如今整体的技战术磨合以及人员配置方面，都进入了一个相对平稳期。尽管球队表现很稳定，外援很给力，但球队也有缺陷，后防不稳，主客场差距明显，仍是奥拉罗尤需要解决的难题。夏窗期，苏宁虽然没能引进贝尔，但是引进了克罗地亚国脚高前锋桑蒂尼和后场外援米兰达，一前一后两名外援的加盟，让苏宁牌面实力有所提升。
7武汉卓尔 上轮排名：7
客场2-2逼平申花，在连续四轮遭遇平局后，卓尔凭借28个积分继续排在联赛第七，韧劲十足。李铁作为本土少帅能带领两支球队冲超，证明能力不俗。赛季前引援有的放矢，俱乐部整体运行稳定。上半程，卓尔遭遇了外援主将长时间停赛以及伤病问题等影响，成绩一度垫底。不过此后埃弗拉爆发，球队配合渐入佳境，拿下了该拿的比赛，成绩稳居中游。夏窗卓尔人员没有变化，本轮李铁的表现引起外界争议，但愿他能在规则之内发扬性情指挥风格。就目前形势而言，卓尔本赛季保级问题不大。
8重庆斯威 上轮排名：8
主场1-3不敌一方，斯威队依旧28分和卓尔并列第七。赛季初引入阿德里安后，斯威外援配置明显增强，进攻手段与执行效果都得到了提升，斯威也实打实地进行了较长时间的人员配置与具体打法的摸索，小克鲁伊夫将将几名廉价外援的潜力发挥到极致，把阵中的年轻球员也锻炼得有模有样。夏窗期间，外援小摩托和国脚彭欣力离去，新外援马尔西尼奥和内援罗森文加盟。斯威队近期失去了费尔南多的速度，以及卡尔德克的高度，锋线端的威胁点，仅剩“大摩托”费尔南迪尼奥，实力已不如前。
9天津泰达 上轮排名：12
主场2-0战胜建业，泰达本赛季“双杀”建业，也止住了自己5轮不胜的颓势。点球被扑出，两个进球被判无效，两次因伤被动换人……足球比赛中的所有“霉运”，似乎都让天津泰达在这一场比赛中碰上了。好在“阿森纳”组合再度发力，津门虎赢得了一场关键比赛的胜利。泰达在联赛还剩9轮的情况下领先倒数第三名10分。尽管外界对于球队的防守有很多苛责和不满，但从数据来看，还是基本上符合了队伍的实力。夏窗期间内外援都未调整，不过只要脚踏实地每场都拼，保级问题不大。
10上海申花 上轮排名：9
金信煜梅开二度，5轮联赛打进8球效率惊人，不过申花本轮主场2-2战平卓尔，差一点输掉比赛。换帅之后的申花四轮不败拿到10分，基本已经逃离降级区。本赛季上半程申花阵容老化，加上球员新老交替，阵容算不上上游。赛季初引进的花帅弗洛雷斯对中超水土不服，老牌豪门一度有降级之虞。夏窗，申花变化巨大：周军回归出任俱乐部总经理，崔康熙入主申花，球队引进意大利国脚沙拉维、韩国国脚金信煜和国脚级内援彭欣力和王永珀，主力阵容实力增加不少。申花联赛保级不成问题，足协杯能否创造奇迹才是更大看点。
11广州富力 上轮排名：10
富力在主场与江苏苏宁2-2战平，赛后富力队主教练斯托伊科维奇认为球队体能和防守有问题，似乎对新来的助教有所不满。传控能力中超一流的富力新赛季连续签下扎哈维国家队队友、以色列金靴萨巴和热刺中场登贝莱。加上内援范云龙，富力的进攻火力不容小觑。富力的炮火足够凶猛，21轮打进42球高居第二。不过富力也丢了52球，是中超丢球最多的球队，中超防守最烂球队的称呼实至名归。美丽足球的称号固然重要，但是攻防如何均衡仍是主帅的难题。
12河南建业 上轮排名：12
上轮主场1-0击退国安令人刮目相看，本轮0-2败走津门令人遗憾。建业队本赛季引进了多拉多、奥汗德扎、隋东陆、王上源、黄闯、张旭6名新人，有效夯实了板凳深度，提升了球队实力。王宝山设计的快速反击战术，逐渐展现出威力。建业队今年先后有多拉多和杨阔被断腿，加上顾操前十轮被禁赛，发挥有所影响，不过目前排名还不错，夏窗转入内援胡睿宝（租借）和孙怡朋；龙成和多拉多（租借）离队，以目前的局面，中原大军保级形势还算乐观。
13河北华夏 上轮排名：13
0-2败走工体，华夏赛后对被判罚的两个点球进行了分析，认为国安所获得的第一个点球属于误判，不过决定不就点球问题上诉。华夏幸福素来缺乏强队气质，不过此前的重金投入让这支球队绝非保级水平。大腿拉维奇赛季初因伤缺阵，让球队举步维艰。谢峰救火经验十足，上任后明显强化防守，进攻也打得更简洁。对保级球队而言，简单的战术，效率或许会更高。夏窗，华夏转入内援后卫潘喜明，转入外援前锋费尔南多，罗森文、卡埃比和姜宁离队，应该说实力稍有提升，今年保级问题不大。
14天津天海 上轮排名：15
客场0-0战平上港，天海从八万人体育场带回了关键一分，得以继续留在降级区外。天海俱乐部在今年遭遇巨变，人员班底大换血，资金成问题、球员之间缺乏凝聚力。新帅朴忠均上赛季尾声率队3胜2平保持不败成功保级，今年入主后一些场次指挥屡出昏招，救火效果不大明显。夏窗，原来的后防核心权敬源返回韩国效力，引进全北现代莱昂纳多和庆南FC球员宋株熏，最后时刻放走了王永珀，球队整体实力变化不大。天海球员阵容绝非保级水平，关键是球队精气神，人心齐保级自然没问题。
15深圳佳兆业 上轮排名：14
多纳多尼中超首秀，深足主场1-1战平副班长人和，不胜纪录延续到13场。前任主帅卡罗战术简单，虽然曾经率领两支球队冲超，但在竞争激烈的中超，却显得有些落后。球队今年一路“高开低走”，更为尴尬的一个数据是，深足是中超16强中进球最少的球队。夏窗，中甲金靴得主约翰-马里和国脚刘奕鸣加盟深足。意大利教练多纳多尼执教履历相当丰富，屡屡帮助意甲弱旅完成保级，还曾执教过意大利国家队。不过现在留给深足的时间不多了，能否反超天海将是接下来的看点。
16北京人和 上轮排名：16
在最关键的保级大战中，排名垫底的人和遭遇了误判，客场1-1战平深足，落后倒数第3名4分，保级形势岌岌可危。本赛季初人和由斯塔诺新掌帅印，主力球员接连进入伤停名单、赛季初引进的外援没有足够实力、球队始终在降级区徘徊。夏窗，人和引进了荷兰边路快马埃尔维斯•马努，主帅也换上了昔日功勋加西亚，人和依旧在为保级苦苦挣扎，好在现在还没有盖棺定论，球员和球队还都有着一线希望。人和今年形势神似去年的贵州恒丰，很可能将重演二年级黑马降级的悲剧。
