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[美食做法]这道凉拌菜,爽口清脂祛火,2块钱一大盘,少油盐 ,随便吃![12p] [复制链接]

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在线沙漠之虎

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-08-21

黄瓜爽口,热量低,还好吃,是我最喜欢的蔬菜了,粉丝说是菜也不算菜,但是说它不是菜吧,在吃的时候还经常能用到。比如蒸蒜蓉扇贝,生蚝什么的就缺不了它,粉丝菠菜也不能少。今天又用它做了一到酸辣的粉丝黄瓜,也很好吃哦。

食材:黄瓜1根、粉丝1把、蒜2瓣、姜1小块、醋、盐、香油、花椒油、白糖、熟油辣子适量。
做法:
1、备食材,蒜和姜忘拍了。

2、黄瓜洗净后,刨成细丝。

3、把黄瓜丝入碗中,加少许盐拌匀,腌出来的黄瓜汁不要倒掉。

4、姜,蒜切末备用。

5、切好的姜蒜,调入适量凉白开,浸泡几分钟,再调入适量酱油、白醋、香油、花椒油、熟油辣子、糖,搅拌均匀。

6、煮锅里倒入清水烧开,将粉丝放入锅里煮熟。捞出过两遍凉水。

7、将粉丝剪断放入黄瓜丝中,充分将黄瓜汁吸收入味。

8、将调料淋入粉丝里,搅拌均匀。

9、盛入盘里即可食用。


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