切换到宽版
  • 678阅读
  • 0回复

[健康饮食]小米粥加蜂蜜会变色吗?小米粥里加蜂蜜的功效?这些你都知道吗 [复制链接]

上一主题 下一主题
在线bfdd

UID: 24321

 
发帖
1677
金币
1001
道行
500
原创
0
奖券
51
斑龄
0
道券
69
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 1724(小时)
注册时间: 2005-11-15
最后登录: 2024-11-12
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-08-28
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2019-08-30) —
        小米粥加蜂蜜会变色吗?小米粥里加蜂蜜的功效?
  喝小米粥的时候放点糖,不仅香甜可口,小米粥的颜色也会随着糖的放入加深,蜂蜜也可以作为一种甜味剂,给小米粥提味。可是小米粥加入蜂蜜后颜色会不回有变化呢?
  大家都知道红糖的颜色是深色的,但是蜂蜜的颜色并不一定,受蜜源植物的影响,蜂蜜的颜色也是从水白蜜至深浅琥珀色不等的。想要知道小米粥加入蜂蜜后会不会变色,还得看你加入的是什么蜂蜜。
  你看水白蜜,也就是优质洋槐蜜。它的颜色清浅似水,加在小米粥中是不会改变颜色的,几乎看不出任何差别来。但若是你加入的是枣花蜜这种呈深红琥珀色的蜂蜜,那小米粥的颜色就会变深一些,有些淡淡的琥珀色的感觉。当然这也和你加入的蜂蜜的量有一定关系。
?
  别看小米粥中加蜂蜜可以改善口感,同时还能增强小米粥的作用。一般养胃和体质较弱的人经常会喝点小米粥,这时候你若是加点枣花蜜一起饮用,则对身体有很好的滋补效果。枣花蜜中富含铁元素,可以促进血红蛋白的生长,滋补气血。矿物质和活性酶还能养护肠胃,帮助肠胃分解和消化食物。
  不过要想效果好,一定要注意加入蜂蜜的时间。蜂蜜中的活性物质惧怕高温,田野牧蜂建议大家最好等小米粥变温后再加入,既不影响食用,还不会让蜂蜜的有效物质流失。
1条评分金币+10
妞妞乐乐 金币 +10 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2019-08-30
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个