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菊花茶是一种很常见的茶类，狠多人都非常的喜欢，它本身具有比较多的功效，可以帮助我们消除身体中的疲劳。还能够帮助我们预防辐射。生活中关于菊花茶的泡法有很多，每一种的功效都不同，但是饮用菊花茶是有禁忌的，下面就详细的介绍一下。
菊花茶的功效 1、清热解火、消暑。我们应该都知道菊花茶是一种比较好的降火良药，如果在平时我们因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等一些症状，那么这个时候大家可以适当的饮用菊花茶，它能够帮助我们降低体内火气，缓解症状。 2、防止眼睛疲劳。很多人应该不知道，其实菊花茶是可以帮助我们缓解眼睛疲劳的，特别是对于经常用眼的朋友们来说，不管是长时间的面对电脑，还是长时间的工作，都会让我们的眼睛超出负荷，这个时候如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 3、明目养神。菊花茶对我们的身体有非常好的效果，特别是在平时的生活中，我们应该多喝一点菊花茶，它能够起到非常好的明目效果，还能够起到养神的作用，特别是在平时有加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。 4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。 5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。 6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。 7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。 菊花茶的泡法 洛神菊花茶 材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。 做法 1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。 2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。 3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。 4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。 雪梨枸杞菊花茶 材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。 做法 1、雪梨洗干净，去芯连皮切成小块，菊花洗干净备用。 2、锅里放适量的清水后，倒入雪梨块，大火煮开后，转小火煮20分钟左右。 3、放入菊花，小火再煮15分钟。 4、加冰糖，直至融化，凉一下即可饮。 菊花玫瑰茶 材料：胎菊花10余朵，干玫瑰3朵。 做法 1、壶中先放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶。 2、再次加入开水，喜欢冰糖的可以加些，不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用。 菊花茶的禁忌 1、孕妇 菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。 2、过敏体质者 在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。 3、寒性体质者 寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。 4、老人及儿童 也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。 小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，好禁止食用。 5、伤寒感冒者 一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合 喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。 因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。 结语：上文已经为大家介绍了菊花茶的功效，我们现在对菊花茶应该有了一些了解，喜欢喝菊花茶的朋友在平时可以适当的喝一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防一些疾病还有不错的功效，可以说是很有营养的饮品了。
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