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[保健养生]血虚生风 这些表现就是血虚生风[4P] [复制链接]

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在线沙漠之虎

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-11-24
— 本帖被 砂锅吊子 执行锁定操作(2020-03-19) —

  在中医中有这样一个情况,就是血虚生风,气血是我们人体比较重要的组成哦,那么大家知道血虚生风的症状是什么吗,血虚生风吃什么药呢,下面就让我们一起来了解一下血虚生风吧。


  什么是血虚生风症呢,他是属于肝风病症的一种,他和肝阳化风症以及热极生风症,都是属于同一类的病症哦。
  血虚生风证
  指肝血亏虚,虚风内动,以眩晕,肢体震颤、麻木、拘急、瞤动、瘙痒与血虚症状为主要表现的证候。
  临床表现

  眩晕,肢体震颤、麻木,手足拘急,肌肉瞤动,皮肤瘙痒,爪甲不荣,面白无华,舌质淡白,脉细或弱。
  证候分析
  这种综合症在内科疾病中比较常见,因为慢性病性贫血,或急、慢性出血,所造成的营养气血不足,肌腱和皮肤的流失造成的。
  血虚生风饮食调养可常食荔枝、松子、黑木耳等食物,因为这些食物均有补血和养血的作用。
  要谨防“久视伤血”长时间视物,会损伤血。中医认为“肝开放于目”,眼睛的好坏,依赖于肝之藏血。因此,不可长时间看书、看电脑,以防“久视伤血”。

  血虚之人,本来血液已不足,若再伤血,就更不足了。“血虚则痛”,痛,即疼痛,这是得病时常见的症状之究其原因,血虚是重要的。
  贫血是一种血液病的表现,是指一种血液或血中缺乏的营养功能下降的病理状态。
  引起血虚的原因很多,现分述如下
  失血过多
  因外伤失血过多、月经过多,或其它慢性失血皆可造成血虚证。由于出血过多,日久则导致瘀血内阻,脉络不通,一方面造成再出血,另一方面也影响新血的生成,继而加重血虚。
  饮食不节
  暴饮暴食,饥饱不调,嗜食偏食,营养不良等原因,均可导致脾胃损伤,不能化生水谷精微,气血来源不足,而导致血虚。
  对于女人,身体内在的气血,往往决定了面容肌肤的美丽。如果气血虚亏,就会引起面色苍白、面黄憔悴、皱纹增多等衰老之相。要让自己充满不用化妆的健康美,可以在平日里饮用古方雪彦茶。
  古方雪彦茶将补血与补气结合在一起,气血双补,从根源上补血,对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果,利于补血效果的长久持续。气血双补,固本正源。
  血虚体质是人体血液不足,营养功能减退的一种体质类型。由于血虚程度不一样,可以分为潜在性血虚体质和显性血虚体质两类。
  潜在性血虚体质可无明显不适,如不注意保养,日后会逐渐显现出血虚体质的特征;显性血虚体质,可见血液对全身或局部的营养功能减退的各种征象。 此外,血液损耗是形成血虚体质的另一原因。例如长期忧思,操劳过度,用眼过度,各种慢性病出血等。
  血虚生风怎么办
  1、饮食调养
  平时常吃补血养血的食物,如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。
  2、精神调养
  血虚体质的人,容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中,因此,在精神调养方面要努力做到注意力集中。
  3、药补调养

  古方雪艳茶,它对于补气血有很好的作用,它是由桑椹、黑豆、甘草、黑芝麻、阿胶等天然草本为原料,不含咖啡因、茶碱的天然草本饮品,尤其对于女性朋友,不仅可以补气血,还可以可使女性身心健康,气血调和,皮肤光泽细嫩。
  4、眼睛调养
  传统中医学认为“久视伤血”,所以血虚体质的人要注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
  结语:通过上文的介绍,想必大家对于血虚生风也是有了一个比较全面的了解了吧,在中医中,这是一种比较严重的情况哦,我们需要及时的调理好我们的身体,积极的参加体育活动才是比较好的哦。
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砂锅吊子 金币 +16 - 2019-11-25
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