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[保健养生]正确艾灸  与保健康[4P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-11-30
— 本帖被 砂锅吊子 执行锁定操作(2020-03-19) —
相信大家对艾灸疗法都有所了解了吧!中医艾灸有着非常悠久的历史,深受人们的喜爱,这主要是因为艾灸的作用非常多,那怎么才能正确进行艾灸疗法?艾灸注意事项又有哪些呢?下面就跟随文章的介绍一起来了解一下吧!

  怎样正确进行艾灸疗法

  艾灸是我国中医最传统是针灸疗法之一,对人体的保健养生的作用非常显著,很多人对艾灸的原理不是很了解,其实非常简单,艾灸是以燃烧艾草条或者艾草柱以熏蒸穴位的一种疗法。用艾绒做成艾柱或艾条,点燃后在穴位或患处熏灸,借助温热性和药物作用,以温通经络,调和气血,燥湿祛寒,回阳救逆,消肿散结,达到治疗疾病的目的。护理上常用的有艾条灸、艾柱灸及隔姜灸,隔蒜灸等。



  艾柱灸

  1)物品准备

  治疗盘、艾绒、艾柱器、火柴、镊子、弯盘。

  2)操作方法

  ①将艾绒放入艾柱器内,根据病情,制成大小适宜之艾柱。

  ②将艾柱置于应灸穴位上,点燃艾柱顶端。

  ③等艾柱燃至病人感发烫时,即用镊子取下放入弯盘,另换一艾柱,继续点燃。

  艾条灸

  1)物品准备

  治疗盘、艾条、火柴、弯盘,必要时备艾灸盒。



  2)操作方法

  ①点燃艾条一端,燃端距应灸穴位或局部2~4cm处熏灸,使局部有温热感,以不感烧灼为度。

  ②每次灸15~30分钟,使局部皮肤红润、灼热。

  ③中途艾绒烧灰较多时,应将绒灰置于弯盘中,避免脱落在病人身上。

  ④腹部、背部较平坦处行艾灸时,可用艾灸盒。即病人取平卧或俯卧位,将点燃之艾条放于盒内纱隔层上,灸盒放在应灸穴位的部位,加盖后可使其自行燃烧艾条,达到艾灸的目的。

  隔姜灸、隔蒜灸

  1)物品准备

  治疗盘、艾绒、艾柱器、火柴、镊子、弯盘,根据需要准备切成0.2~0.3cm厘米薄,直径约2cm的鲜姜片或鲜大蒜头横切成片数片(或用大蒜捣泥,取0.3cm厚的大蒜泥敷于穴位皮肤)。

  2)操作方法

  ①暴露应灸部位。

  ②取鲜姜片或蒜片(或蒜泥),放于穴位,上置艾柱。

  ③点燃后待病人感灼热时即更换艾柱,连灸3~5壮。

  ④脐部也可敷食盐后,置艾柱灸之,称隔盐灸,或在穴位放其它药物如附子片等,统称间接灸法。

  注意事项

  艾灸的时候要注意艾灸结束应为病人盖好衣被,开窗通风,保持室内空气新鲜。

  凡颜面、五官区域、大血管、粘膜处及热证,一般不宜艾灸。

  灸后如起小水泡,一般不须处理或涂龙胆紫,较大水泡应消素后用无菌针头刺破,涂上龙胆紫或金万红软膏。

  行艾灸时,须注意病人保持舒适体位,以免病人自行移动时,艾灰脱落或艾柱倾倒而发生烫伤或烧坏衣被。



  艾条灸毕后,应将剩下之艾条套入玻璃试管内或将燃头浸入水中,以彻底熄灭,防止再燃。如有绒灰脱落床上,应清扫干净,以免复燃烧坏被褥。

  艾条灸时,要注意燃点的距离,刚开始艾灸的朋友可能掌握不了这个距离,可以多练习几次,太近则易烫伤,太远则疗效不佳,应随时询问病人温热感,并观察局部潮红程度。行艾柱灸时,更应认真守护观察,以免发生烫伤。

  艾灸的好处

  1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。



  2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

  3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。

  4、温阳补虚,补中益气。

  5、回阳救逆。

  6、防病保健,强身益寿。

  艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此,临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。如果自己在家艾灸时要注意以下五大原则,避免伤害身体。

  结语:以上就是小编整理的关于艾灸疗法的知识,相信通过这些了解,大家就能知道怎么正确进行艾灸疗法了,当然还有艾灸作用的介绍,大家一定要学习这些知识哦!只有了解这些关于艾灸的知识,才能够更好的使用艾灸养生保健哦!
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砂锅吊子 金币 +16 - 2019-11-30
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