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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2019-12-03)
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口臭的问题你有吗?有不少人自己有严重的口臭，但是却不知道，周围的人遭了殃。口臭怎么办?面对这样的情况，应该要及时的去处理，不能认为只是小事就不管了，这是很影响形象的。口臭的原因是什么?感兴趣的话就看下文吧!
口臭怎么办 红枣 如果你有严重的口臭问题，可以尝试一下吃点红枣。红枣不仅是可以帮助补血的，对于改善口臭也有很好的作用。红枣具有一种吸收味道的效果，可以让嘴巴里面的异味减轻，而且红枣还能促进肠道的蠕动，减轻便秘，帮助缓解口臭。 口香糖 如果感觉到嘴巴里面有异味了，可以立马吃两颗口香糖，口香糖多数都是薄荷味或者一些水果味道的，吃了之后嘴巴里面的气味立马就会被盖住了。虽然说这样的方法不是从根本上去解决口臭的问题，但是应急的效果还是不错的。 茶叶 茶叶是我们平时都经常喝的一种东西了，茶叶中有很多的儿茶素以及生物碱，这两种成分是可以帮助提升我们的口腔健康的。很多的牙膏以及口香糖都是有绿茶味道的，其实还不如直接用绿茶含在嘴巴里面嚼一嚼，效果会更好。 话梅 平时也可以带些话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺激唾液分泌，从而消除口臭。 柚子 柚子可去胃中恶气，有消食健脾、芳香除臭的功效，平时可以买些柚子回来吃。 蜂蜜 每天可以喝一杯蜂蜜水，具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。 柠檬水 柠檬水能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。 降火中药剂 例如竹叶石膏汤：生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，加兑清水三碗半，一副药能熬出3碗，每天早晚各温服一碗。连续饮用2周左右，口臭症状会出现好转。 多喝一些生茶 苦丁茶、金银花、野菊花茶来降火。还能带走体内多余的油脂，避免因食用过多肉类引起泛酸水而口臭，绿茶、苦丁茶、菊花茶都很不错。 口臭的原因 1、常吃刺激食物 爱吃刺激性食物的人可能会有口臭问题，比如在吃了大葱、大蒜和洋葱、韭菜、榴莲、臭豆腐等之后，嘴巴里面就会有很难闻的味道。这种口臭一般都是暂时的，几个小时之后会明显的好转。但是如果每天都吃这些东西，口臭就会一直出现。 2、青春期 青春期的人也容易有口臭，这点估计很少有人知道。由于人在青春期的时候体内的激素水平会变化的比较大，这就导致口腔黏膜功能也受到影响，口腔内的细菌增加、抗病能力降低，而且口腔里面的口水变少，于是就产生了口臭问题。 3、进食过少 进食特别少的人，也可能会口臭。因为当我们吃东西的时候，嘴巴里面会自然的分泌出唾液，唾液具有杀菌的效果，可以抑制口臭。但是当我们吃东西很少的时候，比如说正在节食或者是生病了不能吃东西，口水分泌少，于是就会口臭。 4、内分泌紊乱 很多人不知道，内分泌的紊乱也是会导致口臭的。女性在生理期间经常会有内分泌紊乱的情况，这样就会导致唾液减少，口中的厌氧菌就会增多，所以就会引发口臭。女性在更年期的时候，月经会不调，还会出现脾气暴躁等症状，这个时候人体的抵抗力会下降，身体的各个器官功能出现退化，也会导致口臭。 5、功能衰退 体内的功能衰竭或者是退化也会导致口臭。人的年纪大了之后，体内的器官就会逐渐的衰竭了，身体里的垃圾得不到及时的分解，老年人就会初夏你一些体味还有口臭。导致口臭的主要原因就是口腔的唾液腺功能减弱了，唾液分泌减少了，就会出现口臭。 6、口腔疾病 如果牙齿不健康也是会引起口臭的。比如说患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等等口腔疾病，这些患者的口腔本就容易滋生细菌，尤其是一种厌氧菌，这种细菌会产生一种硫化物，发出腐臭的味道，因此就会产生口臭，所以有了口腔疾病一定要及时的治疗。 7、消化不良 胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。 总结：口臭的背后是有原因的，比如说消化道的一些疾病，或者是口腔出了问题，都可以引起口臭。建议口臭比较厉害的朋友要首先自己去找一下口臭的原因，找到了原因之后再进行改善，这样才是对症下药，效果才会好。
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