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[养生保健]有效的洗澡退烧[4P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-12-06
 发烧是生活中常有的现象,很多人发烧都觉得喝点热水捂一捂就好了,其实这对一部分人来说是没有作用的哦。那么发烧怎么退烧,退烧的方有哪些,中医退烧有什么秘方,下面就由小编给大家介绍下吧。
  生活中,发烧是再普遍不过的现象了,对于发烧,我们第一想到的就是退烧,那么怎么退烧呢,退烧的方法有很多,比如吃药片,贴退烧贴等,那么到底哪种好呢?

  专家介绍中医也有很多退烧方法,如中药擦浴退烧法,退烧效果一点也不亚于西医,而且副作用更小。

  中药擦浴不仅降温快,还能消除高热带来的头痛、全身肌肉关节痛等,比酒精擦浴效果更佳,且可以避免因酒精浴后发冷的副作用。

  外感风寒

  主要症状:发热恶寒,无汗头痛,鼻塞声重,鼻痒喷嚏,流涕清稀,咳嗽痰多,肢体酸痛,舌苔薄白,脉浮紧等。

  方法:可用荆芥水擦浴,把荆芥、羌活、防风各10克~20克,加水100毫升~200毫升,煎20 分钟。



  外感风热

  主要症状:发热恶风或微恶寒,头痛,鼻塞流脓涕,咳嗽痰黄,口干渴,咽喉红肿疼痛,舌边尖红,苔薄黄,脉浮数等。

  方法:我们可以准备10克~20克的薄荷、柴胡、黄芩,然后将这些中药放入锅中,加入100~200毫升的水,煎煮半个小时之后再擦浴。

  外感夹湿

  主要症状:恶寒,身热不扬,头胀如裹,肢体酸重,精神困倦,舌苔白腻等。

  方法:可用羌活、独活、防风各10克~20克,加水100毫升~200毫升,煎20分钟后擦浴。

  外感夹暑

  主要症状:身热,有汗不解,心烦,口渴欲饮,胸闷纳差,小便短赤,舌苔黄腻等。

  方法:我们可以用10至20克的香薷、连翘、荷叶、金银花,将它们放入锅中,加入100~200毫升的水,煎煮20分钟后再擦浴。

  荆芥、薄荷、防风等中药在一般的药店都能买到,煮开后去渣取水,用药棉蘸水反复擦双足涌泉穴(脚心),也可反复擦洗全身皮肤或颈部两侧、腋窝、腹股沟、肘窝等浅表大血管处,擦到皮肤变红为度。

  要注意的是,上述方法只适用于外感发热,对内伤发热并不适用 如果患者已知对荆芥、薄荷等药物过敏则不要擦 在擦浴时,动作要轻柔,局部 有皮损、肿块者不宜使用此法,病情较重者,还需注意配合药物等综合治疗,以免耽误病情。

  老中医推荐退烧的经典验方

  发烧发热是生活中最常见的一种情况,很多的疾病都可能会导致发烧的出现,长时间的发烧会影响到身体的健康。那么怎么退烧呢?中医对很多的疑难杂症有着独特的治疗方法,下面我们为大家介绍一下中医退烧的方法有哪些!



  1、辛温发表

  对于外感风寒而发热者疗效可靠,代表方:麻黄汤,荆防败毒散。

  2、调和营卫

  适用于外感中度发热,疗效很好,代表方:桂枝汤,多用于临床发热而用抗生素无效者。

  3、清解少阳

  此方和解退热,应用范围大,代表方:小柴胡汤,主药为柴胡、黄芩、临床用量宜大。量小作用较弱。

  4、清气分热

  适用气分实热证,代表方:白虎汤,方中知母、石膏均有良好的退热作用,石膏配知母退热作用持续,相得益彰。

  5、通便泻火

  适用于阳明腑实证发热,治以宣腑通便为主,代表方:如大承气汤,主药为大黄,可广泛应用,也可加减配伍灵活应用。

  6、温阳散寒

  临床常用于有发热而阳气虚者,代表方:麻黄附子细辛汤。

  7、祛暑化湿

  用于暑热季节感寒发凉,感冒无汗者疗效可靠,代表方:黄连香薷饮。



  8、养阴清热

  功能养阴清热,添水以制火,适用于外感热不退而阴虚者,代表方:青蒿鳖甲汤。

  9、辛凉解表

  有退热与解毒作用,为治发热之常用方法,又适宜于外感温病初起,代表方为银翘散。

  10、清热化湿

  其退热作用不明显,但其治疗对长期低热及不明原因发热常可取效。代表方:三仁汤。

  11、滋润肾阴

  适用于外感后期,低热不退,有肾阴虚症状者,或热不退而津液已伤者,代表方:加减复脉汤。

  12、益气升阳

  用于阴火上冲,中气不足,长期低热法,“取甘温除大热”之意,代表方:补中益气汤。

  13、活血化瘀

  用于瘀热互结之全身发热,或局部发热,取血活则热自除之意,代表方:血府逐瘀汤。

  发烧发热是最常见的日常小毛病,以上中医专家根据发热的症状提出了相应的退烧方法,中医退烧有很多的方法,希望以上的介绍给大家的健康带来帮助!

  结语:退烧的方法其实真的有很多,对于低烧我们可以采用以上的中医方法进行退烧,如果是高烧的话,我们就需要去医院看看了哦,千万不要耽误病情哦。除此之外,我们还需要治疗每一种发烧有什么不一样,这样才能够对症治疗。
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妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2019-12-08
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