目前国足还在迪拜集训，何时回国还没有敲定时间，而在主帅李铁的带领下，国家队在迪拜的集训期间，国脚们在体能训练方面有了很大进步，数据呈现出只高不低的趋势。这样的变化，对于国足备战世预赛来说，无疑是受益匪浅，同时球迷也直言这样可以让国脚们的“好日子”到头了。
国脚们没有正式比赛，体能强化成为国家队本期集训的重点内容，其中李铁和教练组在集训初期，只是让国脚们恢复身体，因为此前放假一段时间，不同国脚的身体状况不同，李铁在集训初期有意减弱训练强度。之后恢复身体，以及经过一周的磨合之后，李铁就开始加大训练量，国脚们的各项身体指标趋于优化。
据《北京青年报》的消息，国家队这次集训，也是积极响应中国足协有关“春季大练兵”号召，重点强化体能训练，并结合各项身体测试来检验训练效果。经过一周的训练之后，李铁的大杀招可谓是收获满满，因为在训练对抗过程中，发现国脚们的各项数据相比于此前联赛数据只高不低，说明训练效果显著。
李铁之所以要强化体能训练，也是为了国家队，为了国脚们能够在大赛上不受体能影响而踢出好的表现。要知道，以往国脚们到了最后时刻体能就不如对手，直接导致跟不上对手的节奏步伐，进攻无法创造威胁，而防守则慢慢被击垮，这样的场面屡屡发生，所以李铁和教练组不希望国脚们重蹈覆辙。
早在今年一月份在广州集训期间，李铁就安排国家队一天三练，其中也包括了跑步，单趟跑最长距离为900米，这些训练内容，都是为了强化国脚们的体能。现在经过一系列的训练之后，国脚们在体能有了很大的进步，而这样的变化，也让球迷开心，同时也直言以往国脚们不重视体能训练，而这样的“好日子”到头了。
国脚们的体能有所改善，那么最终受益还是国家队，以国足目前的实力和40强赛的积分形势，打进12强赛还是有很大希望的，所以现在强化体能训练，也可以为未来打进12强赛做好准备。
