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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-03-20)
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肾炎可以说是很常见的疾病，现在患有此病的人数一直在增加，得了肾炎对我们的影响非常大，这个时候我们应该怎么办呢?导致人们出现肾炎的原因有很多，我们要注意一下，吃什么可以缓解胃炎呢?下面会有详细的介绍。
1.一旦出现了肾炎，我们应该要控制自己的饮食，要多吃高蛋白、高脂肪的食物。生活中我们要摄入的蛋白要以优质蛋白为主，常见的就是牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等。并且肾病患者在饮食上还要注意低盐饮食。 肾炎的朋友在生活中不吃含盐量较多的腊肉、咸菜等腌制品。特别是对于已经出现了浮肿、尿量减少的人来说，可在医生的指导下用药;还有一些慢性肾功能衰竭患者常常出现高钾血症，这个时候我们应该要注意限制含钾高的水果。 2.肾炎患者在生活中应该要注意休息，不过除了休息之后，我们也适当的进行身体锻炼，这样能够帮助我们增强抵抗力，如果我们的疾病一直没有好转的情况，是要到医院去复查一下肾的健康状况! 3.肾病患者仍需坚持适当运动。一方面可以提高抵抗力以减少感冒发生的次数，减少对肾脏的损害;另一方面，适当的运动还可以促进肾脏血液的正常流动。锻炼以增强体质，注意保持足够休息。 4.当肾病患儿身体有不适症状时，要定期到正规医院做尿常规检查。减少感冒是预防急性肾炎发生或是肾病患者反复发作的关键性因素。眼下正是季节交替转换之际，肾病患儿需要注重饮食卫生，适当锻炼，注意保暖，提高身体的免疫力，防治呼吸道感染。 1、水肿 如果发现自己的上眼睑、脸部、下肢水肿的时候，用手指轻轻按下去，会出现凹陷，且凹陷的小窝长时间不会恢复，很有可能是肾炎所致了，应及时前往医院进行检查。 2、血尿 如果发现自己在小便的时候，肉眼能够看得到尿液为血红色，像“洗肉水”一样，甚至还可以看到血凝块，这种情况就是“肉眼血尿”。出现这样的情况，要警惕是肾炎。 3、高血压 很多肾炎病人一开始的症状就是高血压，所以如果本来没有高血压，突然出现高血压的症状，而且持续升高，没有下降的趋势，那么就应该早点前往正规的医院检查，排出肾炎的可能了。据调查，60%的肾小球肾炎都会出现高血压的症状。 4、尿量改变 如果发现自己的尿液比平时多很多，尤其是晚上，往常都不起夜排尿，但现在却每晚起夜2-3次或更多，那么就要警惕是肾炎所致了。 5、贫血 得了肾炎，还会出现贫血症状，这是肾脏分泌的促红细胞生成素减少，导致红细胞生成障碍，从而就会出现贫血，又称为肾性贫血，具体会表现出身体乏力、疲倦还有食欲减退等情况。 香菇：性平，味甘，具有补气血的功效。香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性肾炎患者的尿蛋白显着下降，可治疗各种肾脏疾病，且无副作用。因此，肾炎病人特别适合吃。 白木耳：性平，味甘淡，具有滋肾、润肺、养胃的功效。据研究，白木耳中所含的银耳多糖能改善肾功能。 薏仁：具有健脾、清热、利湿的功效，肾炎患者水湿泛滥、水肿尿少的病人适宜用薏仁煮粥吃。 蚕豆：性平，味甘，具有健脾利湿的功效，肾炎水肿的人宜食。《民间常用草药汇编》中有提到“治水胀，利水消肿：蚕豆50～400克。炖黄牛肉服。不可与菠菜同吃。” 白扁豆：适宜急慢性肾炎水肿者服食，《本草汇言》中记载：“治水肿：扁豆三升，炒黄，磨成粉。每早午晚各食1次，大人用三钱，小儿用一钱，灯心汤调服。” 番薯：含多量的糖类和维生素，无论急性肾炎或慢性肾炎，均可充饥食用。 四季豆：具有清热、利尿、消肿的功效，肾炎水肿尿少者宜食。《陆川本草》载：“治水肿：白饭豆四两，蒜米五钱，白糖一两，水煎服。” 西瓜：具有利尿、消水肿、降血压的功效，适宜肾炎水肿或高血压者食用。 胡萝卜：急性肾炎患者，尿中仅有少量红细胞、脓细胞、微量蛋白时，适宜用胡萝卜150克，烧汤，每日当点心服食。 荠菜：具有健脾利水之功效，能够补充人体植物蛋白。荠菜含较多的蛋白质、糖类和维生素，且有一定的止血作用，故适宜慢性肾炎血尿和蛋白尿较多者煎水代茶饮。 鲤鱼：《浙江中医》杂志曾介绍：治肾炎水肿，取1~1.5千克重的鲤鱼1条，剖腹洗净肚肠，用黄泥封固，放在炭火中煅焙，俟出白烟取出，待冷研末成粉，1日3次，每次开水送用2羹匙，忌盐。 多食含丰富维生素的食物：新鲜蔬菜和水果是碱性食物，既能供给多种维生素，又能促进肾脏功能恢复。 青小豆粥：青小豆500克，通草30克，小麦500克。用水4000毫升煮通草1000毫升。去渣取汁后，加入淘净的青小豆和小麦中煮粥，至豆、麦皆熟时停火。每日2-3次，可作主食服用，健脾养胃、去热利湿，可用于慢性肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征引起的水肿腰痛等。 车前绿豆汤：车前子30克，绿豆60克。将绿豆淘净，车前子用纱布袋装好，置入锅内加水适量煮汤。饮汤食豆，一日内食完。能清热解毒、利尿通淋，用于慢性肾炎、前列腺炎患者的食疗。 鸭肉大蒜汤：野鸭一只，大蒜50克。野鸭去毛及内脏，洗净;大蒜去皮放入鸭腹内。一并入砂锅中煮熟。加少许盐调味。食肉饮汤，大补虚劳，可消水肿。适用于慢性肾炎水肿。 梨汁饮：雪花梨或大鸭梨若干。将梨洗净切薄片，用凉开水浸泡即可。可以清热止渴，生津润燥，用于慢性肾炎的食疗。 冬瓜赤豆粥：冬瓜500克，赤豆30克。将冬瓜、赤豆加水适量煮汤。不加盐或少加盐。食瓜喝汤，每日2次。利小便，消水肿，解热毒，止消渴。适用于急性肾炎浮肿尿少者。慢性肾炎脾肾虚寒者不宜食用。 结语：上文已经为大家介绍了肾炎，我们现在应该知道怎么做可以缓解肾炎了，在平时我们应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意保养好自己的身体，一旦出现了肾炎要尽早的治疗。
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