看门诊的时候，经常碰到很多患者，测出幽门螺杆菌的时候紧张万分，原来，他们是从网络上了解到，幽门螺杆菌是导致胃癌的主要因素，于是担心，感染了幽门螺杆菌，自己就会罹患胃癌。
但医生却告诉他们，别这么紧张，幽门螺杆菌虽然会诱发多种胃病，比如胃炎，消化性溃疡，胃癌，胃黏膜相关淋巴瘤，但这并非是绝对因素，也就是说，感染了幽门螺杆菌，并不一定会得胃癌。
但是如何更好地预防胃癌呢，有人说不吸烟，有人说不喝酒，有人说定期检查胃镜。
今天，我们不妨听听专业的医生怎么说，医生说，在我国，胃癌是一种高发的恶性肿瘤，数据显示，胃癌无论是发病率还是死亡率，均居恶性肿瘤的第二位。
更糟糕的是，大多数胃癌一发现的时候，往往已经不是早期，甚至是中晚期，由此可见，预防胃癌何等重要。
第一，预防胃癌，首先一定要管住嘴，作为医生，要提醒大家的是，胃癌的发生与不健康的饮食习惯密切相关，长期进食腌制，烟熏的食物，会诱发胃癌，这是因为腌制的食物里富含亚硝酸盐，与蛋白质结合形成亚硝胺，烟熏的食物里富含苯并芘，这些都是导致胃癌的元凶，要想预防胃癌，平时一定要清淡饮食，不要吃的太咸，不要吃的太辛辣刺激，更不要吃冰冷生硬的食物。
第二，预防胃癌，定期检查幽门螺杆菌和胃镜很重要，对于幽门螺杆菌阳性的人群，可以去做一下胃镜检查，如果胃镜发现了病变，这个时候可以考虑根除幽门螺杆菌，像萎缩性胃炎，胃溃疡等疾病，及时根除幽门螺杆菌，有助于预防这些疾病转变为胃癌。
第三，预防胃癌，平时不要吸烟酗酒，一日三餐要规律，不要经常不吃早餐，也不要总是去吃夜宵，良好的生活习惯，不仅能降低幽门螺杆菌的感染风险，还有助于预防胃癌。
