在中医的理论里，气血对人体是及其重要的。如果一个人的起色不太好了，可能这个人的身体就已经处于亚健康状态了。同样，西医检测中血液的位置也是至关重要，进了医院基本都会有血常规检测这一项。这是因为血液对人体而言确实是至关重要的。它负责了将氧气或者营养物质输送到各个器官，同时又把代谢产生的废气以及废物运输到代谢终端的器官。另外还兼具体液的调节，维持内环境稳定，调节体温等等功能。这个时候作为血液容器的血管就显得尤为重要。但是，现在人的共组节奏实在是太快，饮食，作息不规律等等已经成为了上班一族的常态。接踵而至的就是身体的问题，这其中有很大一部分是因为血管的不清洁引起的。而当出现血管的堵塞，高血压或者其他的血管问题一般身体很容易出现以下的情况。 1. 头晕可能很多身体原因都会导致头晕。血管不健康同样也会出现头晕的症状。主要是血管的健康影响了供血，血液中的营养成分及氧的长期供给不足，而大脑一旦处于供养或者供血不足就会出现头晕症状。2. 心慌或者呼吸不顺畅心慌或者呼吸不顺畅的症状跟导致头晕的基本原因是一致的。血液供给不足或者是输送的氧含量不够，就会引起上述症状
3. 局部浮肿，尤其是腿部血管不健康导致了高血压，而长期的高血压会导致血管的堵塞，当长期处于堵塞情况下，下肢的血液无法进行正常的循环，就有可能是导致身体的浮肿，尤其的心脏远端，如四肢等。
4. 四肢无力四肢无力的情况主要还是高血压引起的。科学的养生经常要求我们每天8杯水，但如果你的身体已经因为血管的原因而出现了不适，想要净化自己的血管，就不仅仅是喝水这么简单了。您可以从以下几个方面去做1. 喝水菊花： 具有清热解毒的作用，可以预防血管被堵，保持血管的畅通金银花：主要功效是降低胆固醇，减少在血管内的囤积，维持血管壁的弹性。决明子：有助于抗菌降血脂，可以减少血栓或者是其他异物在血管内的形成；牛蒡根：这是最好的清血剂，能够有效的额防止血管被堵。以上这几种材料可以单独泡水，也可以按一定的比例泡水喝 2. 多食膳食纤维膳食纤维在养生的角度第一个想到的可能是促进肠道的蠕动，但其实也能够有效的改善血管的健康状况。 3. 尽量多的运动多运动维持身体的代谢在一个正常或者相对高一点的水平，那血液中残留的有害有毒物质都会少很多，对血管运输的负担也会小许多。现在越来越多的疾病已经呈现了年轻化的态势，这跟年轻人的生活作息还有饮食习惯分不开。但说到底，努力工作不过是为了过得更好。所以，大家应该多关注自己得身体健康，多喝水，多运动，保持自己的血管健康，保持自己的身体健康，才有最基础得资本去享受更好得生活！
