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[保健养生]高温天气，别用力过“猛”！这个习惯等于在脑梗边缘徘徊，别大意[6P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2020-08-12

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2020-08-13) —

虽说已经迈入了立秋，但气温仍然处于“炎热”阶段，各地都如同蒸笼一般！
在炎热气温之下，各种疾病也开始伺机而动，比如急性肠胃炎、中暑等问题都进入了高发期。
而有一种特殊的疾病，也悄悄潜伏下来，一旦爆发就可能造成致命性伤害，它就是：心脑血管病！

气温炎热的季节，也被称为心脑血管病的“魔鬼时间”
所谓的心脑血管病，就是动脉血管受损、堵塞、破裂之后诱发的一系列疾病，比如冠心病、脑中风、心梗等，都是心脑血管病的典型代表，它们具有高死亡率、高复发率、高致残率等特点！
该疾病近些年还呈现出了年轻化趋势，青中年因心脑血管病猝死的新闻并不罕见。

明明是动脉血管病变，为何会与天气扯上关联呢？
其实这与多重因素有关，首先就是血管对温度变化的敏感性，当气温逐渐升高时，血管就会处于扩张状态。
而如果室内过于凉爽、空调温度较低，在突然从高温进入低温状态后，血管也会受到刺激出现突发性痉挛、血压升高，在有动脉硬化、斑块的基础上，很可能会发生斑块脱落并形成血栓，导致心脑血管病突发。

炎热夏季身体为了散热，会刺激汗腺分泌出大量汗液，血液黏稠度迅速增高。在有三高疾病的基础上，不仅会加重症状反应，还可导致血管内皮损伤，脂类物质在血管壁上不断沉积并形成斑块，血管腔也会越来越狭窄。
这阶段，除了温差变化较大时，会造成心脑血管病发作，就连一个小小的动作，都可能导致脑梗突然病发，比如：猛然回头！

为何这个动作，会突发脑梗？
要知道在人的颈部不仅有颈椎、肌肉和神经组织，同时还有大量的血管分布，而其中的“颈动脉”就是向大脑供血的主动脉。
当受到衰老、疾病等因素影响之后，颈动脉也会逐渐发生硬化和狭窄，后期逐渐形成斑块，这种改变本就会影响到血液循环。
猛然回头的动作看似是对身体没有影响，但如果颈动脉斑块存在不稳定性，就可能对斑块产生刺激，并发生脱落。

而在斑块脱落之后，血小板大军就会迅速集结并形成血栓。当血栓随着血液循环游走至脑动脉血管后，就可导致脑动脉堵塞，从而诱发脑梗。
根据临床调查表明，脑梗的致死率虽然不及脑溢血、心梗，但如果脑梗症状较为严重，同样也会造成脑组织软化和坏死，留下较为严重的后遗症，比如偏瘫、失语等。
而且脑梗具有一定复发性，当后期再次复发后，同样也存在猝死风险。