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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2020-08-24)
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关于高血压的治疗，有很多大家觉得理所当然的想法，其实是有偏差的。现在给大家说说，哪些认识、做法是不好的，不利于血压控制的。
误区一：血压降得越快、越低越好
有些人认为血压高了，降压应该越快越好，越低越好。
其实不然，一般来讲，降压治疗要掌握缓慢平稳的原则，数周达到目标值即可。
血压下降过快、过低易发生缺血性事件，甚至有可能并发脑梗死等严重后果，尤其是老年人。
误区二：过分关注血压数值与精神紧张
部分患者对自己的血压过分关注，测血压过频，频繁调整降压药，反而影响降压效果。
殊不知人血压水平是不恒定的，有峰有谷，不同时间段测量血压其数值有所不同。
气候、心理、身体因素，也会影响血压。一次两次的升高，不能认为是血压不稳，而频繁加减药量。
误区三：不重视自己在家中测量的血压
有些人认为，在医院里测的血压是准确的，在家中测量的血压不准确。这种想法有点片面。
在医院诊室测量的血压，难以全面地反映血压的状况。
自己在家中测量状态放松，不受医院环境的影响，更能反映平常状态的血压值。
在不同的时间和状态下，多次测量自己的血压，能够更全面地了解自己的血压。也更有利于医生调整治疗方案。
误区四：相信灵丹妙药可根治高血压
高血压一经确诊，绝大多数患者需要长期终生坚持非药物和药物治疗。
不少广告宣称，某种药物高科技产品、保健食品，或保健仪器能根治高血压，不必再吃降压药。这些都是伪科学宣传。
目前，全世界尚没有哪一种药物、保健品、保健仪器能够根治高血压。任何媒体宣传的、能根治高血压的灵丹妙药，都是虚假宣传。
希望大家可以重视高血压的规范治疗，盲目相信虚假宣传，会延误治疗，甚至丧命。
误区五：迷信保健品、保健仪器
有些患者受「是药三分毒」这种观念的影响，同时，大家也觉得西药有不良反应， 不愿意长期服用。
有人就宣传鼓吹某些保健品、保健仪器的降压疗效，可使高血压患者摆脱西药不良反应的困扰。实际上，这些保健食品、饮品及降压器具如降压枕头、降压手表等，大多不具备明确的降压作用。迷信这种降压方法，还容易造成延误治疗，最终危害健康。
误区六：过分信任纯天然药降压
部分人认为西药不良反应大，纯天然药无毒无不良反应。某些人就利用患者的心理。宣扬某些天然药品的疗效，宣传高血压患者通过服用某些天然药降压，可摆脱西药不良反应的困扰。其实天然药同样也有不良反应，大多数纯天然药降压的真正效果尚待研究确定，不要盲目迷信。
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