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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2020-08-24)
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关于高血压的治疗,有很多大家觉得理所当然的想法,其实是有偏差的。现在给大家说说,哪些认识、做法是不好的,不利于血压控制的。 误区一:血压降得越快、越低越好 有些人认为血压高了,降压应该越快越好,越低越好。 其实不然,一般来讲,降压治疗要掌握缓慢平稳的原则,数周达到目标值即可。 血压下降过快、过低易发生缺血性事件,甚至有可能并发脑梗死等严重后果,尤其是老年人。 误区二:过分关注血压数值与精神紧张 部分患者对自己的血压过分关注,测血压过频,频繁调整降压药,反而影响降压效果。 殊不知人血压水平是不恒定的,有峰有谷,不同时间段测量血压其数值有所不同。 气候、心理、身体因素,也会影响血压。一次两次的升高,不能认为是血压不稳,而频繁加减药量。 误区三:不重视自己在家中测量的血压 有些人认为,在医院里测的血压是准确的,在家中测量的血压不准确。这种想法有点片面。 在医院诊室测量的血压,难以全面地反映血压的状况。 自己在家中测量状态放松,不受医院环境的影响,更能反映平常状态的血压值。 在不同的时间和状态下,多次测量自己的血压,能够更全面地了解自己的血压。也更有利于医生调整治疗方案。 误区四:相信灵丹妙药可根治高血压 高血压一经确诊,绝大多数患者需要长期终生坚持非药物和药物治疗。 不少广告宣称,某种药物高科技产品、保健食品,或保健仪器能根治高血压,不必再吃降压药。这些都是伪科学宣传。 目前,全世界尚没有哪一种药物、保健品、保健仪器能够根治高血压。任何媒体宣传的、能根治高血压的灵丹妙药,都是虚假宣传。 希望大家可以重视高血压的规范治疗,盲目相信虚假宣传,会延误治疗,甚至丧命。 误区五:迷信保健品、保健仪器 有些患者受「是药三分毒」这种观念的影响,同时,大家也觉得西药有不良反应, 不愿意长期服用。 有人就宣传鼓吹某些保健品、保健仪器的降压疗效,可使高血压患者摆脱西药不良反应的困扰。实际上,这些保健食品、饮品及降压器具如降压枕头、降压手表等,大多不具备明确的降压作用。迷信这种降压方法,还容易造成延误治疗,最终危害健康。 误区六:过分信任纯天然药降压 部分人认为西药不良反应大,纯天然药无毒无不良反应。某些人就利用患者的心理。宣扬某些天然药品的疗效,宣传高血压患者通过服用某些天然药降压,可摆脱西药不良反应的困扰。其实天然药同样也有不良反应,大多数纯天然药降压的真正效果尚待研究确定,不要盲目迷信。
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