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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-09-04)
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艾草这种植物具有多种功效，即便是在遥远的古代，也有很多人会用艾草洗头、泡脚、洗澡等。艾叶作为一种天然抗菌消炎的药草，如果用它煮的水洗头，那么对于头发也有一定的护理作用。现代人因为不良生活习惯、压力大导致自己的发质变得越来越糟糕，甚至还会出现脱发的情况。这个时候用艾草洗头，就会适当缓解这些现象。用艾草洗头到底有哪些好处呢？1、去除头皮屑很多人都会因为头发上的头皮屑感到十分尴尬又苦恼。所以如果头发有许多的头皮屑，那么就可以使用艾草洗头，不但可以起到止痒去屑的效果，还可以让头皮变得更加清爽。并且用艾草洗头，不仅不会对头发产生刺激，在去除头皮屑的同时，还可以对头皮上的毛囊进行修复和补充营养。2、杀菌消毒因为艾草具有一定杀菌消毒的功效，用艾草洗头对于头皮上出现的感染情况，可以起到消炎抑菌的作用。3、对溢脂性脱发有一定治疗作用因为艾草是一种十分天然的消炎抗菌物质，所以如果用艾草洗头对于溢脂性脱发有一定的辅助作用。不但可以帮助头皮去除多余的油脂，对于脱发现象也有一定的抑制作用。用艾草洗头的方法很简单。将艾草放入水中煮沸，等待水变色后倒出备用，如果担心艾草叶会粘在头发上，那么可以在倒水时，用纱布进行过滤，最后再洗头。艾草还有哪些作用？艾草可以促进体内气血运行，帮助人体疏通经络。当工作压力大、精神紧张的人使用艾草时，既能有效缓解头痛、头晕的不适症状，又能提神醒脑，提高工作效率。很多人都知道用艾草泡脚可以缓解手脚冰冷的现象。事实上，用艾草泡脚也可以帮助睡眠的作用，它促进身体的血液循环，舒缓神经，帮助人们释放压力，放松精神状态。精神状态放松下来后，就有助于提高睡眠质量。对女性来说，艾草还是一种很好的保健材料，可以在腿部或腹部敷艾草，不仅可以改善寒性体质，还能促进新陈代谢以及肌肤皮肤。并且可以让女性气血变得充足，使女性脸色发黄、黯淡的情况得到改善。此外，艾草也可以食用。在很多地方，人们会用艾草和糯米做成食物，也有人喜欢用干艾草泡水喝。所以食用艾草的方法多种多样，不过，建议一周吃两次左右即可，不宜过量食用。经过以上介绍，大家对于用艾草洗头的好处已经大致了解。如果不相信，那么也可以亲自试一试。艾草不仅仅可以用于洗头，去除头皮屑，辅助治疗溢脂性脱发，还可以用来泡脚、食用、外敷，不管是外用还是内服，不同的使用方法艾草的作用也是不一样的。但不管是哪种方法，对身体都有一定的好处。大家可以根据自己的需求，选择不同的艾草使用方法。
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