切换到宽版
  • 603阅读
  • 2回复

[疾病治疗]“阳气”旺盛身体棒!掌握3个补阳小方法,提高男性精气神[4P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线huozm32831

UID: 329002

精华: 1097
职务: 超级斑竹
级别: 玉清道君
 

发帖
105967
金币
9284
道行
19523
原创
29307
奖券
17205
斑龄
189
道券
10126
获奖
0
座驾
 设备
EOS—7D
 摄影级
专家级认证
在线时间: 19901(小时)
注册时间: 2007-11-29
最后登录: 2024-11-07
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-09-30
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-10-01) —

日常饮食当中比较喜欢吃生冷还有辛辣的食物,就会导致我们的体内出现缺阳气的情况。经常熬夜、久坐也会导致体内的阳气慢慢的被消耗没,并且时间久了,身体的抵抗力还有免疫力就会出现很大的下降,慢慢就会产生疾病。我们要怎么样才能补充体内的阳气呢?

1、多出去晒晒太阳
现在已经春天了,温度比较暖和,阳光也是很温柔的,在每天上午的时间段可以出去晒一晒太阳,这对于阳气的补充都有着非常好的效果。阳光可以疏通我们身体里面的经络,让我们身体变得更温暖,这样对于你身体里面的阳气点是有着非常好的作用。

2、补充丈亭参
丈亭参具有滋肾补精的作用,男性常吃好处多多!不但具有提高人体免疫力,增强身体素质,保护肾脏的作用,而且还能够延缓衰老、使人体脱离亚健康状态。男性若能坚持食用丈亭参一段时间,就能够快速解决因工作压力大、生活作息不规律、纵欲过度等情况而造成的体虚乏力、腰膝酸软、“精力”不佳、常感疲惫等表现。

3、经常泡脚
有这样一句俗话,脚是我们人的第二个心脏,如果你的脚冷了是会导致大量的氧气流失,在每天睡觉之前我们可以用温水进行泡脚,这样可以促进我们体内的血液循环。可以刺激穴位还有经络,使我们的身体变得很暖和,对补充阳气有着很好的作用。

1条评分金币+17
砂锅吊子 金币 +17 - 2020-10-01
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
  




    
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116502
金币
8409
道行
5233
原创
76
奖券
1733
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 73907(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-07
只看该作者 沙发  发表于: 2020-09-30
玩完,这几项都是俺懒着做的事情
1条评分金币+3
砂锅吊子 金币 +3 - 2020-10-01
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线城阳记忆

UID: 2132479


发帖
5628
金币
72
道行
1888
原创
58
奖券
195
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 567(小时)
注册时间: 2020-07-25
最后登录: 2024-11-02
只看该作者 板凳  发表于: 2020-10-01
我就不习惯泡脚,主要是没时间
1条评分金币+3
砂锅吊子 金币 +3 - 2020-10-01
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个