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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-11-10)
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我国是乙肝大国,最大的原因就是乙肝病毒感染,很多人一听到乙肝这个病,就认为得了乙肝就离肝癌不远了。 那么,乙肝真的有我们想象中的那么可怕吗?
家住广西的刘大爷,今年已经60岁了,刘大爷的故事还要从十年前说起,经常感觉到身体乏力、吃不下饭,起初并没有太当一回事,但是随着时间推移,症状不仅没见好转,反而变得愈发严重,随后在家人的陪伴下到医院进行检查,最后却被告知患上了大三阳。 在得知自己乙肝消息之后,刘大爷一刻也不敢懈怠在这期间,自己也尝试了很多的方法,钱着实也没有少花,但是体内的转氨酶始终忽高忽低,加之长期的服用一些“药物”,也给自己的身体带来了诸多的副反应。
而就在自己处于绝望中时,当地一位老医生告诉他,祖三草对乙肝有帮助,随后他上网查询了很多的资料,咨询了当地的老中医,老中医开出一味汤剂:祖三草3克、黄芪2克、枸杞8粒;一日一剂,用水煮或者用热水闷泡,直至无色无味后方可食用。 好在现如今十多年过去了,当刘大爷再次前往医院进行复查时,医生发现,此时他体内的各项指标都恢复到了正常值,转氨酶也恢复到了正常范围之内,现如今的刘大爷已经和常人没有了二样。
现代研究发现,黄芪行气,属于最强的气药,能够疏通全身气机;祖三草属于“君药”,能够入肝经,抑制肝病毒的复制,是汤剂里最重要的一味药;配上枸杞是为了滋养补肝,让肝脏恢复正常的“藏血”功能。 刘大爷成功转阴还离不开以下两个习惯: 1、合理饮食 饮食要尽量避免摄入过多油腻、高热量、高糖分食物,以免造成脂肪肝出现、增加肝脏代谢负担。平时应该多吃一些清淡、营养多元化为主,将含蛋白质的禽肉类、含维生素的蔬果类、含膳食纤维的粗粮类,均匀分散在三餐中,同时也应避免饮酒。
2、运动 运动还可以加速血液循环,并确保肝脏可以获得更多的氧气。从保护肝脏的角度来看,最好做一些轻松的运动,选择一个好的锻炼计划,如慢跑、骑自行车、游泳、或打太极拳等。
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