[健康饮食]能让我把吃到嘴里的肉再吐出来的，只有它[12P] [复制链接]

↓↓咸鲜嫩滑↓↓
曾经有人问我，你做个汤从挖笋开始，那做条鱼还不得从钓鱼开始？
是啊，我一直觉得在美食里，冲动比懂事更可贵。比如藏冬过后，我的胃腹便冒出了对山野时蔬的渴求，一道破泥而出的春笋便最最最合适不过了！它是这个短暂季节里最易得也最易错过的主儿，再久些可就赶不上吃了，必须马不停蹄地落盘为菜，我称之为“行动派的浪漫”。
于是我真的从钓鱼与挖笋开始，完成了这道雪菜春笋烩鱼头。
春笋嫩得恰当，雪菜透着咸鲜，鱼肉滋滋渗出油脂，在一通云里雾里互相浸润~嘭，蒸汽扑面，春笋和鱼头的灵魂碰撞了，荤素在浓郁的汤汁里完美合体，软的，硬的，脆的，嫩的，你中有我我中有你。量的配搭也透着小心思，不多不少比例正好，但足以让人吃的心生欢喜却意犹未尽。
轻沾汤汁，泛起一阵热量，涌满全身，这时候得赶紧用吸饱鲜味的笋肉来些口腹的刺激，马不停蹄得赶上春的进度，战斗开始了！吃完的酣畅感，绝不亚于跳起来去够到一颗悬挂的钻石，得劲得很哟~
所以呀，这美食人生里，若缺了一点点“必须”，和一点点“我偏要”，就少了那么点儿意思。
鱼头洗净，对半切开，两边各划几刀，方便入味。
加入葱段、姜片、2大勺料酒、盐，腌上15分钟
放入平底锅用油略煎到表面微微焦黄
在另外一个锅里倒油烧热，先把姜片炒出香味，再加入雪菜、笋丝，炒出香味。
把煎好的鱼头放进来，倒入开水和鱼头齐平
再倒入1大勺料酒、一点点糖和适量的盐
大火烧开，然后转小火煮上10分钟就能吃啦。
你还会用笋做什么好吃的菜呢

鱼头好吃不贵。遇到吃鱼的时候，自己总是喜欢吃鱼头。
逢年过节在亲戚家里做客，遇到剩有鱼头，从来都是留给我的艰巨任务。一般人吃不惯鱼头、会吃的又经常无暇拆开鱼头来细细品尝。也只有我，一个人得闲留到饭桌上没人时候慢慢享用