先给你个结论吧：
首先你没怀孕的时候，每天早上空腹称重和晚上进餐后睡前称重就可能会有至少 1-2斤的差异，这很正常。
其次，怀孕以后，特别是进入孕中晚期，有些人在短期内体重会出现很大的波动，波动的幅度会明显大于非孕期。
对于孕妇来讲，这种体重的变化多数是正常的，整个孕期体重的变化是不均匀的，也是非对称的。
在早孕期，体重增加的趋势并不是太明显，有一部分人由于早孕反应的恶心呕吐没有食欲，体重非但不增，反而会明显下降。
通常是过了孕三个月，早孕反应消失了，胃口开始好起来了，才慢慢恢复到孕前体重，然后才是逐渐的增加。
进入中孕期，多数人是正常的体重增加，部分人是胃口大开，体重增加明显提速，开始狂涨，如果这个时候不去踩刹车，很容易明显超重。
我曾经遇到过这种人，在早孕期的时候，因为早孕反应比较严重，体重明显下降。
孕三个月早孕反应消失以后，胃口大开，在短期内人一下子“膨胀”了起来，以至于隔一个月产检再看到她的时候，就像换了一个人，几乎都认不出来了。
不是从 “林黛玉”到 “薛宝钗”的那种变化，是从 “林黛玉”到 “贾玲”的那种变化。
（图片来源：网络）
所以，通常情况下会建议大家在 进入孕中期以后就开始注意饮食的调整，控制好体重增加的速度。
进入孕晚期以后，体重增加会加速。一方面是这个阶段体重增加通常会进入加速期，你真的会胖，是 “月半”；另外一方面很多人会开始出现水肿，是 “月中”。有些同学会比较惨，是 “月半”+“月中”，又胖又肿。
所以，就会出现隔天长2斤，一周长个4-5斤的情况。
如果长得很猛，你可以自己做个测试
判断究竟是 “月半”还是 “月中”，看的部位是 “月退”，是 小“腿”。
晚上睡前用手指按一下小腿，看是否会有凹陷，如果有凹陷，说明是 肿。
如果小腿没有凹陷，早上醒来再看一下自己的手指，如果手指关节肿胀不灵活，无法很好的弯曲，说明也有水肿，是 隐性水肿。
那些肿的同学，或者是肿+胖的同学，就会出现体重忽上忽下，差异很大的情况。
水喝多了，汤喝多了，小便少了，体重就会蹭蹭的往上涨。
水喝少了，汤喝少了，小便多了，体重就会突然明显下降。
怀孕以后太胖和太肿都不是好事情，如果一定在其中选一个，宁愿选肿，因为这种体重增加一泡尿就可以解决了，一泡尿解决不了的话，多几泡尿就行了。
孕期体重控制可以控制胖，但是往往控制不了肿。
关于孕期体重的控制，有三个基本原则：
首先，原则上在整个孕期体重增加不要超过 12公斤，对于身材不是那么高大的女生，最好把孕期体重的增加控制在 10公斤左右；
其次，是进入孕中晚期以后，每周的体重增加原则上不允许超过1斤；
第三，宝宝的出生体重控制在6斤左右。
听段爷，不胖。
信涛哥，不肿。
