-
UID: 546371 
-
- 注册时间2008-09-23
- 最后登录2024-11-26
- 在线时间25625小时
-
- 发帖69847
- 搜Ta的帖子
- 精华76
- 金币-273
- 道行5638
- 原创799
- 奖券5791
- 斑龄3
- 道券183
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 546371
- 发帖
- 69847
- 金币
- -273
- 道行
- 5638
- 原创
- 799
- 奖券
- 5791
- 斑龄
- 3
- 道券
- 183
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
- SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
- 摄影级
-
在线时间: 25625(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-26
|
今天为大家伙推荐一道美味的新做法，它就是酸辣白菜帮，主要材料就是有百菜之王美誉的白菜，俗话谁冬季吃白菜，让你少得病，此菜价格便宜，比萝卜还便宜，但是营养丰富，具有排毒瘦身，护肤美颜，减肥瘦身，补钙的功效，是我们冬季餐桌上不可或缺的一道菜，我们今天小编为大家伙介绍关于酸辣白菜帮的养生功效吧。【酸辣白菜帮的做法】准备材料：白菜帮若干，食盐，葱花，干辣椒，香油，生抽，白糖等。酸辣白菜帮的做法：首先，将白菜洗干净，斜切45度角，切成片，辣椒切成丝，大葱切成片备用，然后，将锅中烧热油，倒入生姜辣椒丝和葱姜蒜爆香，再者，等待辣椒略微变深后倒入切好的白菜片翻炒，加入白糖和盐味精等调味品，翻炒一分钟就可以出锅，装盘既可以食用。【食用酸辣白菜帮的功效】功效：白菜是我们生活中的高营养蔬菜，此菜中富含大量的水分，能够帮助我们肠道蠕动，起到润肠通便，还能够治疗便秘，再者白菜中的热量非常低，是许多减肥者的福音，能够消除脂肪堆积，起到减肥瘦身得到目的，小肚子不鼓了。其次，酸辣白菜帮是一种美味的做法，常食能够起到养胃暖胃，清热除烦，改善脾胃虚弱，起到开胃健脾，帮助消化的作用，每天吃几口，让你的胃口越来越好。另外，白菜帮中富含许多的水分和维生素，能够帮助改善肌肤粗糙，起到没有能，防止肌肤粗糙，冬季养生不妨多食此菜，补充钙质，让你的个头越长越高，超过同龄人。你们有没有吃过这道美味家常菜呢？（所有图片来自网络）
|
