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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-02-04)
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汗蒸服里面要穿内衣吗女生穿汗蒸服后无需再穿内衣。因为汗蒸服内的温度过高,如果穿着内衣进入汗蒸室,会因流汗使得内衣变湿。其次,汗蒸是放松的时刻,穿着内衣会影响舒适感,如果还是想要穿内衣的女士,建议备两条内衣更换哦。第一次去汗蒸的注意事项在进入汗蒸房之前应注意1、排便将身体里的废物排出体外。2、洗浴卸妆后换上宽松的衣服。3、喝适量的温水,不要直接饮用冷饮冷食接触冷水。4、饮食不宜过饱,但也不要空腹进入,如有必要还可以带上适当的食物入内。汗蒸前准备1、进入汗蒸房前应淋浴,卸妆。2、不宜在过饱和空腹时汗蒸。3、进入汗蒸房先喝适量的温水,汗蒸过程中根据需要也可适量补充。4、汗蒸过程中不可擦,搓身体,汗液可用毛巾沾拭。5、汗蒸后6小时内不要淋浴,2小时内不宜吃冷饮。体验汗蒸时1、在体验过程中不要频繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果。2、不要揉搓身上的泥垢,用毛巾擦拭即可,防止汗腺不能正常排泄。3、体验时适当补充水分防止虚脱,但切记不要为了出汗刻意喝水。4、体验时间一个小时为宜,前期可作适当运动,注意身体放松。5、体验过程中及时排便,不要忍便。6、出现身体出现整健反应时不要硬挺,可以离开到休息室放松片刻,症状消失后在进入。从上述文章中我们得出,在汗蒸时如果穿着汗蒸服的女士是不必要穿着内衣的,会影响汗蒸时的体验感,现代的汗蒸房都会区分男女室,因此不必感到担心哦~
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