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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-02-19)
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为了让孩子开心，很多家长都会给他们买一些平时很少吃到的食物，而这些食物往往是他们梦寐以求的“美食”，今天我们一起来说说，孩子爱吃的几种肉类食物，实际上可能会有损健康。1、这种肉类要少吃：烤肠不管是旅游景点还是学校门口、超市里，都会有一个卖烤肠的摊位。商家介绍说，卖得好时一天可以销售出去几百根。这种烤肠不管是大人还是孩子，都会有想吃的欲望，而且价格低廉，一般为两元一根。这么便宜的烤肠，你真的敢给孩子吃吗？其实细心的家长会发现，这种烤肠一般没有明确的品牌、厂名、厂址，可能只是小作坊生产出来的劣质肉，经过大量色素、香精等调味，最后变成了美味的香肠。如果孩子经常吃这种劣质肉，营养价值极低，且还有可能对身体健康造成威胁。2、这种肉类要少吃：炸鸡炸鸡是很多孩子的最爱，尤其是春节放假期间，都要排很长时间队才能买到一块炸鸡。虽然说鸡肉属于优质蛋白丰富，且脂肪含量低的食物，但是鸡肉经过高温油炸后，油脂含量大大升高。孩子经常吃这样高热量的食物，无疑会使体重超标，而且高温油炸过的鸡肉很容易释放出苯并芘、丙烯酰胺等致癌物，对孩子的健康极为不利。3、这种肉类要少吃：腌肉很多地区都有腌制肉类的习俗，比如火腿、腊肠、咸鱼等食物。我们都知道，腌制肉类食物，最重要的是要放入大量的食盐来防腐，然后晾晒成干。可是腌制食品食用时依然处于盐分超标的状态，且营养成分流失严重，如果这样的食物经常给孩子吃，无疑会给孩子养成“重口味”的饮食习惯，对以后罹患高血压等心脑血管疾病埋下隐患。4、这种肉类要少吃：熟食其实熟食制品也要少吃，因为色泽鲜艳的熟食制品，大多都添加了亚硝酸盐。虽然亚硝酸盐是国家允许使用的食品添加剂，放在熟食中作为发色剂和防腐剂。即便这样，依然不建议孩子过多食用。因为含防腐剂、色素食品的摄入，以及大量的肉类制品，很可能导致孩子发生性早熟
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