-
UID: 1627269 
-
- 注册时间2012-09-03
- 最后登录2024-11-25
- 在线时间31988小时
-
- 发帖281407
- 搜Ta的帖子
- 精华2
- 金币58467
- 道行36950
- 原创106
- 奖券39
- 斑龄0
- 道券0
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 1627269
- 发帖
- 281407
- 金币
- 58467
- 道行
- 36950
- 原创
- 106
- 奖券
- 39
- 斑龄
- 0
- 道券
- 0
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 31988(小时)
注册时间: 2012-09-03
最后登录: 2024-11-25
|
—
本帖被 chn001 执行加亮操作(2021-02-28)
—
水煮肉片是一道适合家人朋友聚会的时候吃的大菜，首选里脊肉，因为里脊肉是条状嫩肉，其含有丰富的优质蛋白质和人体必需的脂肪酸，菜品完成后，软嫩爽滑，香辣易嚼，无论是口感、营养、制作等各个方面，都是水煮肉片最适合的选择，元宵家宴可以做给家人朋友吃，大家都点赞夸你。水煮肉片，是因为整道菜的肉片未经划油，以水煮熟故名水煮肉片。所以关键的地方，一个在于对肉片的处理，肉片要切薄进行腌制，包括使用玉米淀粉、蛋清、料酒等食材配料进行处理，鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，对身体大有益处，腌制后的肉片口感更加的爽滑，非常的诱人；而第二个关键的技巧在于，因为肉片是水煮，所以在水中煮的时间不宜过长，不然再好的食材，口感都会显老的，另外包括郫县豆瓣酱，辣椒粉，香菜的食材，都是和里脊肉一样，在水煮肉片中具有同样的调味作用，缺一不可，其他材料也可以根据自身喜好和需求，适当调整，希望喜欢。水煮肉片食材：香菜 5棵 / 韭黄 100克 / 白菜 半个 / 莴笋 一根 / 芹菜 30克 / 猪里脊肉 400克调味料：花椒粉3克 / 鸡蛋一个 / 郫县豆瓣酱2汤匙 / 辣椒粉2汤匙 / 生抽2汤匙 / 食用油50毫升糖一小勺 / 料酒一汤勺 / 玉米淀粉一勺 / 姜蒜适量 / 葱段适量 / 干辣椒适量 / 盐适量烹饪步骤- step1 -白菜，莴笋，香菜，姜蒜，韭黄，芹菜洗净，如图切好备用- step2 -里脊肉洗净切成薄片- step3 -肉片里调入玉米淀粉，料酒，生抽一勺，盐，蛋清一个，少许葱段抓拌均匀- step4 -起锅烧热油，下姜蒜，豆瓣酱炒出红油- step5 -倒入开水，水刚好没过食材即可- step6 -调入盐，糖，花椒粉煮一分钟- step7 - 放入莴笋，芹菜，白菜，煮熟捞出放大碗中- step8 - 锅里留汤汁下肉片煮2分钟- step9 - 下韭黄烫熟- step10 - 一起捞出放进大碗中- step11 - 在肉片上撒上辣椒粉，放上香菜，葱段和干辣椒段- step12 - 起锅烧热油淋上即可菊子物语水煮肉片是菊子姐姐Cooking美味的第528道美食，元宵节到了，这道水煮肉片做法不难，步骤详细，推荐认真学起来，元宵家宴在家露一手。制作水煮肉片的过程中，整个过程都没有将肉片油炸，吃起来会更加的健康放心，是一种比较科学的烹饪手法，太有食欲了。美食值得分享，生活需要记录，菊子美食记与您一同前行。本图文作品系菊子美食记原创，每一张图片每一段文字都是用心拍摄和撰写，愿与您一起共同成长，健康生活。您的关注、转发和评论对菊子姐姐是最大的鼓励和支持，严禁不良自媒体账号抄袭，盗图，侵权必究，作者保留追究法律责任的权利
|
