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[疾病预防]晕车的原因 自我暗示居然会导致这个后果[4P] [复制链接]

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在线沙漠之虎

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-03-04
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-03-05) —

  晕车的问题你有吗?如果晕车严重的话,坐车的时候是非常难受的。很多人的晕车是天生的,不过面对晕车不要怕,有很多方法可以帮助你缓解症状。想具体了解就一起来看下文吧。
  晕车的原因

  自我暗示
  有一些晕车的朋友在想到要坐车的时候就会比较紧张,其实即使是经常晕车的人,也不是每次都会晕车的,而这样的心理暗示会让人的晕车几率增加。所以,我们在坐车之前不要太紧张,尽量的放平心态,这样就不容易晕车了。
  感冒
  感冒的时候人的平衡功能可能会失调,因此晕车的情况就可能会变严重。感冒这个病是在一年四季都比较容易出现的,建议晕车比较严重的人应该要注意调节好自己的身体,在平时增强自己的体质,尽量的减少感冒的情况。
  吃太饱也容易晕车
  吃的太饱的人去坐车一般就容易不舒服,这是因为肠胃中的食物太多的时候,来回的晃动会让人反胃,产生想要呕吐的情况。建议大家一定要在坐车的前的两个小时左右就吃饭,或者是少量的吃点东西,不要吃得非常饱去坐车。
  遗传因素导致晕车
  大家应该知道晕车是会遗传的,如果家族中有人有比较严重的晕车情况,那么这个孩子很有可能会出现晕车,或是出现晕车的情况会比正常人要高一些,所以家族中有晕车的朋友,在平时要多注意了。
  可能是先天体质的问题
  我们每个人的生理结构其实会有细微的差别,也就是我们说的体质不同。当我们的平衡系统比较敏感的时候,坐车就可能会造成晕车,产生眩晕感。有一些人认为体质差的人容易晕车,其实并不是这样,而是平衡系统的差别造成了晕车。
  晕车怎么办
  第一:橘子皮

  橘子皮具有一种清新的香味,闻了之后可以让人放松,并且精神紧张得到缓解,因此在坐车的时候不妨把橘子皮放在身边,反复的闻橘子的香气。这是一种芳香疗法,效果是很不错的,而且橘子如果买不到,使用柚子、橙子的皮也可以代替,非常方便。
  第二:新鲜生姜
  新鲜的生姜具有比较刺激的气味,在平时闻到生姜可能会觉得不好闻,但是在晕车的时候生姜的味道是很好的。因为这种刺激的气味可以影响到我们的神经,让我们的精神特别好,晕车的症状就可以得到有效缓解,不妨下次坐车的时候去试试看吧!

  第三:风油精
  风油精相信很多人的家里都有,这个方法也很简单的,只要提前把风油精涂抹在太阳穴以及风池穴的位置,然后定时的补涂,稍作按摩,这样就能预防和缓解晕车了。现在还有一种薄荷棒,类似唇膏的样子,也是具有相同的效果,建议晕车严重的人使用。
  第四:食醋法
  食醋是生活中常见的一种调味品,事实上也有很多不错的药用价值。食醋能够让人瞬间清醒,建议在坐车之前喝上一杯温开水,并且加入适量的食醋,这样能够起到缓和肠胃的作用,晕车的情况也可以得到有效的预防。
  第五:按摩内关穴
  如果在毫无防备的时候身体出现晕车的情况,身边没有任何物品能够起到治疗的作用。那么我们可以将按摩内关穴。内关穴在我们手腕关节旁边,按摩之后不仅能够治疗晕车,同时精神也会更好。
  第六:苏打饼干
  苏打饼干对于晕车的情况也有一定的治疗作用,苏打饼干虽然无法停止身体对于唾液的分泌,但是这种食物进入身体之后能够吸收肠胃中多余的液体,避免晕车问题加重。为什么苏打饼干能够起到这种效果呢,专家告诉我们这主要是由于苏打饼干中含有酒石以及碳酸氢钠。
 
  1、食醋可预防晕车
  食醋:在乘车前的5-10分钟,饮一杯加了几滴食醋的温开水,这样在途中也不会晕车。
  2、柠檬橄榄可缓解晕车
  柠檬及橄榄:晕车的初期会产生过量的唾液,这些唾液会滴入胃内,产生恶心的感觉。橄榄以及柠檬能够产生鞣酸,使口腔干燥。因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬,有助于消除恶心。

  3、苏打饼干可缓解晕车
  苏打饼干:虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌,但是它到达胃部之后,能够吸收胃部过多的液体,也能阻止恶心。
  4、饮料可缓解晕车
  可乐以及果汁这两种饮料能够帮助儿童缓解晕车,橘汁以及苹果汁的效果比较好,碳酸可乐饮料也同样有效。不妨两者都试一试,从中找出一种对自己比较有效的。
  总结:看了上面的介绍之后,相信你现在也很了解了吧!有很多人的晕车在年纪慢慢的增加了之后就减轻了,如果你现在晕车比较严重也不要太过于担心,也许很快你的晕车就会逐渐减轻了,希望今天的文章能帮到大家。
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砂锅吊子 金币 +18 - 2021-03-05
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