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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-04-22)
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拥有白皙光滑的皮肤，可以让女人更有自信，然而随着年龄的增长，女人的皮肤问题也越来越多，除了困扰人们的皱纹以外，脸上的黄褐斑也逐渐“蠢蠢欲动”，肆虐着女人的青春。黄褐斑有损颜值，所以人们想方设法的要去掉。这些方法帮助你有效去除斑点，帮你重拾自信和青春。方法一：用白醋洗脸很多人都知道，白醋具有美白是淡斑的功效，这主要是因为醋是弱酸性的食物，而弱酸性的物质一旦和皮肤接触，就可以加快代谢角质层的作用，所以用白醋洗脸是可以美白淡斑的，洗几次会明显感觉到皮肤光滑白皙。不过醋具有一定的腐蚀作用，使用时需要降低浓度，减少出现副作用。方法二：补充维生素C和E黄褐斑的出现，除了是先天性因素，多数都是因为黑色素沉淀，因此想要祛斑，就要抑制和清除黑色素。维生素C和E都可以有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，降低酪氨酸酶的活性，减少黑色素沉淀和生成，对淡化黄褐斑有极好的效果。可以多吃含有维生素C和E的食物，例如：芝麻、瘦肉、蛋类、花生米、核桃、西红柿、菠萝、酸枣等。方法三：每天起床喝一杯水早上起床后喝一杯水，能够有效促进肠胃，加速新陈代谢，有助于晨便畅通，把体内的毒素排出体外，这也是在帮助皮肤清理色素沉淀。成年人应该每天至少喝1500毫升的水，才足够代谢体内的废物，满足身体的需求。方法四：巧用鸡蛋清鸡蛋清中含有丰富的胶原蛋白，能够有效紧致皮肤，收缩毛孔，用鸡蛋清做面膜，可以有效的祛斑。做法很简单，找一个干净的容器，把鸡蛋清取出来放入容器，可以滴几滴白醋，搅拌均匀之后，均匀的涂抹在面部，特别是黄褐斑较多的地方，每天用一次，逐渐会看到效果。方法五：激光祛斑激光祛斑是这些年比较流行的方法，这是利用激光快速瓦解黑色素细胞，然后再通过新陈代谢排出部分通过巨噬细胞处理。这种方法效率高，效果好，风险小，不过要选择一家可靠的医院，找技术高的医生实施。方法六：做好防晒脸上长有黄褐斑，防晒工作不能少，当强烈的紫外线接触到皮肤，会让皮肤变得更暗，且容易形成黑色素，导致斑点越来越多、颜色越来越深。夏天紫外线强烈，尽量少出门，出门时涂抹防晒霜，用太阳伞、穿好防晒衣，可更好的保护皮肤。黄褐斑不易去除，一旦长在脸上可能短时间之内无法去掉，可以试试以上几个方法，不过治大于防，平时注意面部清洁，洗脸彻底，多用护肤品，少化妆，在饮食方面以清淡为主，多吃水果蔬菜，更是要注意休息，千万记住不要经常熬夜，睡眠好了皮肤才会好，希望可以帮助大家解决困扰，还你一张干净白皙的脸。
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