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[育儿宝典]小儿肥胖症怎么办 4个方面着手改善小儿肥胖[4P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-06-05


随着生活条件越来越好,小儿肥胖症的患病率也在增高,那么小儿肥胖症呢?一些家长总觉得自己的孩子胖点好,胖点健康,那么小儿肥胖症有什么呢?很多家长并不觉得自己的孩子肥胖,也不觉得小儿肥胖症对身体有影响,那么小儿肥胖症是什么呢?

  小儿肥胖症怎么办
  1、饮食调整是改善小儿肥胖症的主要方式之一。家长们一定要减少孩子对于高脂肪、高热量食物的摄入,平时的饮食要注意清淡,也要注意营养均衡,这样才能防止孩子摄入过多的能量,导致体内的脂肪含量增加,改善小儿肥胖症的症状。

  2、运动对于小儿肥胖症来说是非常重要的一种处理治疗方式。适度的体育运动锻炼可以帮助小儿肥胖症患者消耗体内多余的一些脂肪,同时还可以有效提高其免疫力和抵抗力。
  3、小儿肥胖症的治疗处理方式还包括行为治疗。家长们以及患儿自身一定要学习相关的知识,通过培养各种良好的生活行为习惯以及饮食行为习惯的方式来达到有效防治小儿肥胖症的效果。
  4、有一部分的儿童之所以患有小儿肥胖症,是因为身体中的代谢出现了问题。在解决这个问题的时候,我们需要及时的治疗原发疾病,通过药物的治疗方法,让孩子体内的代谢恢复正常,这样才能起到很好的缓解小儿肥胖症的症状。
  小儿肥胖症的症状
  1、食欲异常
  食欲异常是小儿肥胖症的主要症状之一,一般情况下,绝大多数患有肥胖症的儿童的食欲都非常好,而且特别钟爱各种甜食以及油腻食品。
  2、肥胖纹
  肥胖纹是小儿肥胖症的发病所会造成的一种症状,主要表现为在患儿的腹部会存在一些白色或者是紫色的纹,甚至在患儿的大腿或者是手臂部位也会存在。

  3、心理障碍
  心理障碍对于小儿肥胖症患儿而言是一种比较多讲的症状,肥胖症的发生会影响损害到患儿的心理健康,导致其存在孤僻以及强烈自卑感等异常的心理症状。
  4、体重超标
  小儿肥胖症的一个主要的症状就是体重超标,很多患儿一看就是小儿肥胖症,体态肥胖、皮下脂肪丰厚、脂肪分布均匀。一般通过这个症状我们就能断定孩子患有小儿肥胖症。家长平时要注意孩子的营养均衡,千万不要给孩子摄入过多的能量。
 5、行为偏差
  小儿肥胖症的发生还会导致行为偏差的症状产生,患有肥胖症的儿童会因为体重超标而对各种户外活动以及体育运动锻炼缺乏兴趣,相对于一般儿童而言其行为会存在一定的偏差。  
  体重超过同龄小儿,且身高及骨龄皆在同龄小儿的高限,少数可超过,智力正常,性发育正常或提前。肥胖症小儿常有心理障碍如孤僻、自卑感等,可作为肥胖的起因或维持肥胖的因素之一。

  肥胖症可见于任何年龄小儿,以l岁以内,5到6岁或青少年为发病高峰。患儿食欲极好,喜食油腻、甜食,懒于活动,体态肥胖,皮下脂肪丰厚、分布均匀是与病理性肥胖的不同点,面颊、肩部、乳房、腹壁脂肪积聚明显。  小儿肥胖症的治疗方法是什么
  行为治疗,教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测,记录每日体重,活动,摄食及环境影响因素等情况,并定期总结。父母就帮助患儿评价执行治疗情况,及建立良好饮食与行为习惯。  限制饮食,限制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿正常生长发育,因此,开始时不宜操之过急,使体重骤减,只要求控制体重增长,使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%,即可不需要严格限制饮食。

  小儿肥胖症的标准是什么?肯定是不胖不瘦的是好的,因为宝宝可能在长身体的时候,营养吸收比较快,会稍微看起来肉肉的。这种情况可不是肥胖,要是真的胖的出奇,肯定是要关注起来的,来看看孩子是不是真的已经大了小儿肥胖的一个症状。  结语:随着生活条件越来越好和家长对孩子的宠溺,孩子患有小儿肥胖症的几率也越来越高,平时的饮食中,家长一定要注意孩子能量的摄入,尽量少吃高脂肪、高能量的食物。平时还要适量的运动。如果是因为身体代谢的原因导致的肥胖,那么要先治疗代谢的问题。
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妞妞乐乐 金币 +24 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2021-06-12
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