对于男性朋友来说，肾脏不仅是身体一个非常重要的器官，而且也是男性朋友魅力的代表。但是很多的男性朋友在日常生活中忽视了对肾脏的保养，导致肾功能在逐渐的降低，慢慢的就会出现一些肾脏疾病，男人的个人魅力也会大大的下降。
肾脏是我们身体内部的一个器官，该如何来判断它是否健康呢？男人如何判断肾功能的强弱？四项指标来帮你
看血压是否稳定
血压也能够很好的反映出内脏器官是否健康，血压也是判断肾功能强弱的一项指标之一。
如果肾功能受到了伤害，身体内的新陈代谢速率就会明显的降低，很可能就会影响到身体的血液循环，给血管增加很大的负担，导致血压出现忽高忽低的情况。
如果同时也伴随着尿液增多，很可能是肾脏向你发出的求救信号，希望你要引起重视，如果你的血压一直非常的稳定，那么恭喜你说明肾保养的还不错。
看记忆力好不好
随着年龄的增长，大脑也会逐渐的衰老，如果到了中老年出现记忆力衰退的情况，这也是一种非常正常的现象。
但是如果你年纪轻轻记忆力就明显的下降，非常容易健忘，这很可能与肾虚有着一定的关系。
如果肾功能发生了异常，就会影响身体各项器官的排毒和代谢，衰老也会加速到来，记忆力会明显的下降，如果有这种情况的话，建议需要好好的保养自己的肾脏健康了。
看精力够不够充沛
对于男性朋友来说，如果肾功能非常强大的话，身体的排毒和代谢功能会非常的正常，能够及时排出体内的毒素和垃圾，排出毒素，一身轻松，男性朋友看上去也会精力满满。
但是如果你经常浑身无力，非常的疲劳，给人一种整天睡不醒的感觉，这很可能是肾虚的表现，如果有这种情况，建议你去医院检查一下自己肾脏健康吧。
看小便是否正常
我们都知道肾脏是代谢尿液的主要场所，通过尿液就能够很好的反映出肾脏是否健康，正常情况下，每天的喝水量和排尿量处于正比的情况。
但是如果你并没有喝太多的水，反而出现了尿频尿急的情况，这就需要提高警惕了，这很可能是肾脏在向你发出的求救小信号，说明肾功能在慢慢的降低，希望你要引起重视，要好好的对肾脏进行保养。
