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[养生保健]脚气怎么办 学会6种方法帮你摆脱脚气困扰[4P] [复制链接]

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在线沙漠之虎

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-06-28
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-06-30) —

 脚气是人们都比较反感的问题,当有脚气之后,大家会发现自己的脚部有发痒的症状,感觉不舒服,出现了脚气之后应该怎么办呢?引起人们有很多,在平时人们要注意预防,在民间有一些偏方能够改善脚气,大家需要了解一下。
 
  勤洗脚
  我们要知道脚气不是什么不能启齿的问题,得了脚气之后大家需要做好脚部的清洁,大家在平时应该要养成良好的洗脚习惯,这样不但能够有效的预防和改善脚气的问题,还能够帮助人们缓解疲劳的问题,让脚气远离我们。

  勤换袜子
  一些人会有脚气可能是卫生不到位,有一些人在生活中不喜欢换袜子,应该说是懒得换,懒得洗,所以总是会穿同一双袜子,久而久之便会造成脚气,这类人群在平时需要勤快点,每天换洗袜子不是什么难事,劳动的同时不但能锻炼身体。
  不要穿透气性不好的鞋子
  有脚气的朋友在平时需要注意自己的鞋子,有的人买了鞋子主要就是为了时尚,因为好看可能会挑选密不透风的鞋子,如果我们的脚部一直处在不通风的状态,那么有很大的几率会出现脚气,建这类人在挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。
  常泡脚
  经常泡脚可以改善脚部的血液循环,促进脚部血液流动,每天坚持泡脚15到30分钟,如果你没有脚气可以预防,如果你有脚气,可以改善。

  不要和别人共用拖鞋
  拖鞋是传播脚气的一个重要途径,不要因为关系好,就穿他穿过的拖鞋,如果他有脚气的话,会直接传染给你,为了避免这种情况的发生,好不要和别人使用同一双拖鞋。
  增强抵抗力
  注意营养,增强身体的抵抗力能,对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了,同样有助于我们预防脚气。
  脚气的原因
  1、总是穿不透气的鞋子
  鞋子被淋湿之后没有来得及更换、总是穿不透气的鞋子、脚部长时间处于潮湿状态下,会受到细菌和真菌的感染,潮湿温热的环境正适合于真菌的生长,终引起糜烂型的脚气。
 2、和其他人共用生活物品
  去公共游泳池或者澡堂时和其他人共用拖鞋、毛巾以及洗脚盆等,会受到真菌的感染,从而引起脚气。其实脚气的传染性很强,尽量不要和其他人共用,去公共场所时不妨选择一次性的,以免和其他人出现交叉感染。

  3、和个人角质有关
  在双脚上有很多的角质层,在里面所含有的角质蛋白细菌和真菌感染提供良好的营养,尤其是有大量汗液滋润时,更加快了向脚气进展的过程。所以要做到勤洗脚,保持鞋子和袜子的透气性,鞋垫和袜子要勤换勤洗。
  
  第一个偏方是白萝卜煎液,是要准备白萝卜半个,然后切成薄片,放在锅内,加适量的水,用旺火熬三分钟,再用文火熬五分钟,接着倒入盆中,等到温度适宜的时候再反复洗脚,连洗数次。
  第二个偏方是碱面,是要在晚上临睡觉前,用碱面一汤匙,放入温水中溶化,再将脚浸入到碱水中,泡洗三十分钟左右就可以了。
  第三个偏方是花椒盐水,是要准备花椒,盐,然后加入水中稍微煮一下,等到温度不烫脚了,就可以进行泡洗,每晚泡洗二十分钟,连续泡洗一个星期就可以痊愈。
  第四个偏方是黄豆水,是要准备黄豆,水,然后用小火约煮二十分钟,等到水温能洗脚的时候再用来泡脚,可以多泡会儿,能滋润皮肤。

  第五个偏方是啤酒,是要把可瓶装的啤酒倒入盆中,不加水,双脚清洗后放入啤酒中浸泡二十分钟再冲净,每周泡一到两次。
  第六个偏方是韭菜,是要准备治鲜韭莱,然后洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水,等到冷却到能下脚的时候,泡半个小时,泡的同时好用脚揉搓。
  第七个偏方是三七,是要准备三七,然后将叶、茎、花,用凉水洗净后,捣烂成糊状,稍微放点盐,涂敷患处,每次约二十分钟,一天三次,连续三天。
  结语:上文已经为大家介绍了,我们现在应该知道怎么做能够改善脚气的问题了,在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现,生活中护理好自己的脚部,做好脚部的清洁,一旦出现了脚气的情况要尽早的改善。
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妞妞乐乐 金币 +24 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2021-06-30
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