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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-08-19)
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很多朋友在夏季不注意防晒，等到秋天的时候就变成了一朵“黑牡丹”，所以说防晒是很重要的，那么防晒有什么?很多人搞不懂防晒和隔离先涂抹哪一个。他们的顺序是什么呢?我们要准备的不只是防晒霜，还有遮阳伞，一些人还会穿防晒衣，防晒衣真的能防晒吗? 防晒的方法 1、外出时一定要尽量避免暴晒。在外出的时候避开上午10点至下午3点，因为这段时间紫外线强烈。还要尽量避免沙滩和山顶等地方。 2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线. 3、重复涂抹防晒霜：货汗或者是毛巾擦拭等等行为都会导致防晒的效果降低，所以需要重复的涂抹来起到很好的防晒作用。任何的保养品，甚至是水，只要覆盖在了防晒上，都会影响防晒的效果。所以游泳或者是流汗之后都需要涂抹防晒的产品。 4、免在正午出门：UVB在正午时要比早、晚的高100倍左右。 所以大家一定要避免在正午外出，这样可以有效的自我保护。 5、大方的使用防晒产品：防晒的保护和防晒成分有很大的关系，擦拭的厚度和是否均匀也有很重要的因素。涂抹防晒产品应该是在护肤之后，保持产品会有一定的脂溶性，如果覆盖在了防晒上，那么就会稀释和溶解防晒的成分，导致防晒的效果降低。 6、保湿：“泳后如果不马上擦干身上的水分，皮肤会变得很干”，你有这个感觉吗?因为如果空气中没有足够的水分，皮肤从湿到干的过程中，就会同时吸收皮肤表层的水分而使皮肤变得更干，这在北方地区更为明显。所以好的护理办法，就是从水中出来沐浴之后，马上擦干身上的水珠，如果不是在盛夏，还要涂上具有保湿作用的护肤品，涂的时候要把全身的每个部位都涂到，然后做轻轻的按摩，帮助养分尽快吸收。 7、阳光的伤害是累积的，一般成年人皮肤上的黑色素主要是在儿时所受的暴晒。所以防晒要从儿童做起。 6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前幼儿要穿上T恤衫，涂抹儿童防晒霜，18岁以前是防晒的关键。 8、及时进行晒后修复：晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟，以降低黑色素与自由基的活性，并补充水分，大程度的减轻紫外线的伤害。也可使用含芦荟，薄荷等成分的晒后修复产品进行修复。 防晒霜是护肤品，隔离霜是化妆品 从定义上来看，防晒霜是护肤品，而隔离霜是化妆品，搞清楚了这两个的分类，想必它们对皮肤的养护和伤害功能强弱，也就不言自明了吧。 正确步骤应该是先涂防晒霜，再是隔离霜。一枚硬币大小的量即可，因为后面要涂粉底之类的东西，因此防晒霜一定要够轻薄、够透气。 防护涂抹完了之后才是隔离，隔离的主要作用是隔离彩妆和外界的有害物质，防止他们进入皮肤，对脆弱的皮肤造成伤害。一些防晒还有提亮肤色、均匀毛孔的作用，所以不想化妆的时候也可以涂抹一个隔离就可以出门了，能让皮肤看起来好一点。 “防晒衣”的防晒原理 防晒衣实现防晒的方式主要有两种：一种是物理防晒，一种是助剂防晒，这两种方式各有特点。 ◆ 物理防晒 通过面料的厚度和纱织密度来达到阻挡紫外线的功能，简单粗暴。缺点是又厚又不透气，舒适性差。不过现在防晒衣的材质也在不断进步，通常采用的聚酯纤维材料就能兼具轻质和透气性。 ◆ 助剂防晒 为了弥补物理防晒的不足，有的防晒衣会添加防晒助剂，比如纳米二氧化钛、氧化锌、水杨酸酯等，来达到防晒的效果。 结语：防晒是化妆很重要的一步，尤其是需要取户外的朋友，及时是在室内也要做好防晒的工作。涂抹防晒霜是一种防晒，打遮阳伞、穿防晒服都能起到防晒的作用。平时在室外如果流汗比较多，也要适量的补涂防晒霜。
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