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[健康饮食]秋天香蕉和它一起吃，坚持每周喝2杯，给肠胃做大扫除，舒服度秋[10P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-10-12
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-10-14) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
共1条评分 ，金币+25
妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了，感谢您无私奉献的精神! 2021-10-13
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只看该作者 沙发  发表于: 2021-10-12
秋天天干物燥，确实要注意防止便秘的出现。建议多吃一些富含膳食纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果等。另外就是要增加运动，少食多餐、养成按时排便的习惯
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
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