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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-11-05)
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1 干柿去斑方 取干杮子适量食之,久食有效。 2 核桃仁牛奶芝麻糊 核桃仁30克,牛奶300毫升,豆浆200毫升,黑芝麻20克。 先将核桃仁、黑芝麻粉碎,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量。每日早晚各吃一小碗。
3 消斑饮 黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。将上述豆类洗净浸泡,发涨后混合榨汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮用。每日3次。 4 珍珠面膜 取珍珠粉适量,用凉开水调和成糊状,洁面后敷面。隔日1次,每次敷20分钟
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