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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-12-14)
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咳嗽是冬季很常见的症状，引起人们有很多，常见的就是感冒导致的，不过其他疾病也会引起咳嗽症状。咳嗽一直存在的话，会影响到大家的生活和睡眠，出现了咳嗽要怎么治疗呢?，咳嗽是一种非常普遍的症状，如果咳嗽比较严重就很有可能会影响睡眠和日常生活 1、检查是否由于咽炎引起的咳嗽 有一些人尤其是男人，他们特别爱抽烟以及喝酒，加上喜欢吃一些辛辣的食物，这样往往会导致他们出现慢性咽炎的情况，因此就会出现咳嗽。所以在出现咳嗽的时候，一定要将烟戒掉，而且禁止喝酒，在饮食方面也要注意清淡。 2、远离过敏原 每到季节转换的时候，对于一些抵抗力比较差的人来说，很有可能会出现过敏症状，这个也是导致咳嗽常见的一个因素，想要改善咳嗽问题，那么大家首先要做的就是找到过敏原，然后远离过敏原，只有这样做才可以很好的避免咳嗽症状。 3、多吃一些清热润喉的东西 对于有咳嗽的人来说，生活中可以多吃一点润喉的食物，一部分人在咳嗽的时候，会感觉到嗓子后干痒的症状，这个时候吃一些润喉的食物，像是蜂，蜜川贝炖枇杷等，它们具有很好的润喉效果，适当的摄入这些食物，能够起到很好的止咳效果。 4、做详细的身体检查 如果咳嗽情况一直没有好转，建议到医院里面做详细的身体检查，看一下自己的肺部是否出现炎症，并且及时治疗。 咳嗽的原因 1、支气管炎 大多数的支气管炎都是由上呼吸道感染发展而来，这种疾病发病比较急，但是病程却不短，一般在初期就是普通的干咳，随着病情的不断发展，患者会渐渐出现剧烈咳嗽，甚至伴随恶心、呕吐和胸腹肌肉疼痛，且尤其在冬季为严重，因此，如果发现类似支气管炎的症状，一定要尽早接受治疗。 2、急性喉炎 急性喉炎是喉黏膜及声带的急性非特异性炎症，是生活中比较常见，也是比较容易恢复的一类疾病，其治疗起来也不是太困难。它的一个明显症状就是干咳，并伴随声音嘶哑，甚至是失声，如果出现这样的咳嗽，一定要尽快接受治疗。 3、普通感冒 感冒又叫做上呼吸道感染，它是由鼻病毒进入人体所引起的，当病毒到达人体上呼吸道黏膜，就会使上呼吸道黏膜发炎，进而引起流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等症状，因此，如果咳嗽的同时还伴有流鼻涕、打喷嚏，就可以确定是普通感冒，只需要及时服用感冒药就可以了。 4、咽炎 咽炎是咽部的非特异性炎症，一般可单独发生，也可以与喉炎、扁桃体炎同时发生，分为急性和慢性两种，其主要症状是咽部干燥、疼痛、红肿、充血，患者经常感觉咽部有异物，而不停的咳嗽，这种咳嗽顽固而不易治愈，建议及时咨询医生，接受治疗。 5、肺炎 肺炎是上呼吸道感染和支气管炎加重的结果，其主要症状有咳嗽、发热、咳痰，甚至是痰中带血，这是比较严重的引发咳嗽的疾病，一定要及时接受治疗。 1、蜂蜜：蜂蜜是一种大部分人都喜欢吃的天然食品，同时其有着多种生物活性物，有效增强身体免疫力。每天早上、晚上各泡一杯蜂蜜水喝，能够有效改善感冒咳嗽现象，并且对其他疾病也起到了预防的功效。大家要是有便秘现象，早上空腹喝上一杯蜂蜜水，便秘现象就会有所好转。 2、糖姜茶合饮：倘若是因为受到了风寒而导致感冒咳嗽，这时候患者朋友就会出现头痛、流鼻涕、鼻子不通以及其他不适现象，更有甚者还会变得怕冷。这时候把红糖、红茶和生姜一起放到锅里面煮成汤水来服用。每天喝两次，就能有效缓解感冒症状。 3、萝卜：萝卜是一种非常常见的蔬菜，菜市场、超市等地方都有的卖，其里面的蛋白质、维生素A的含量非常高，同时还有着人体所需的各种微量元素，含量丰富的非胡萝卜素莫属。另外，胡萝卜中的维生素C含量也很高，能够有效防治感冒。 4、鸡汤：鸡汤算得上是营养非常丰富的滋补食品，很多人生病后都是通过鸡汤来补身体的。鸡汤里面有着多种氨基酸，能够有效加强大家对抗细菌病毒的能力。感冒咳嗽时多喝一些鸡汤能够起到消炎的作用，从而让自己快点好起来。 5、多吃佐料：患有感冒咳嗽的患者朋友可以适当的进食一些调味品，像是生姜、大蒜等等。生姜有助于将人体里面的感冒病毒排出体外，而大蒜能够有效提高身体的抗病能力。因此，在烧菜的时候适当的放些调味品，可以让自己快点恢复健康。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道怎么做能够改善咳嗽了，在平时大家应该要护理好自己的喉咙，多吃一点润喉食物，也要注意自己的饮食习惯，一旦出现了咳嗽症状，那么应该要及时治疗。
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