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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-12-30)
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腰椎间盘突出症是临床上一种常见的腰椎间盘退行性改变，导致髓核受压突出，刺激或者压迫周围神经血管出现腰痛、腰痛向腿部放射等症状，骨科最为常见。腰椎间盘突出一般来说没有办法治愈，只能通过相对的治疗改善症状，对于早期或者症状较轻的腰椎间盘突出患者，我们临床上一般建议患者采用非手术治疗的方法，急性期症状比较明显的时候，一般建议患者卧床休息，有利于炎症的吸收，缓解患者的痛苦；牵引治疗、推拿、针灸治疗及一些活血化瘀的药物使用都有助于腰椎间盘突出患者的症状改善，待症状好转，可进行相应的功能锻炼，不管是手术治疗还是非手术治疗，都离不开积极正确合理的功能锻炼。功能锻炼是指急性疼痛症状得到缓解以后，进行积极的，正确的，对腰部肌肉力量的恢复及脊柱的稳定性有益的练功方法。卧床休息时，可以选择“三点式”、“拱桥式”、“燕飞式”等练习方法。行走时，佩戴腰围练习慢步行走，以后可以练习太极拳、易筋经等。对于饮食来说，就如平时一样就可以，饮食规律，搭配合理即可。因为腰椎间盘突出是在退行性病变的基础上加上积累伤导致的，所谓积累伤，就是指不良的坐姿、不良的生活习惯等给腰椎带来的负担，因此生活中要注意减少积累伤，比如平时要有良好的坐姿，睡觉时床不宜太软，尽量睡硬板床，以保持腰椎正常的生理曲度，减少腰椎的损伤。因此，对于腰椎间盘突出，急性期要进行对症处理，症状换届之后，还要进行积极的功能锻炼，这样才有助于病情尽早恢复，痛苦早日缓解。
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