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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-01-22)
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碘，是人体必需的微量元素，人体的甲状腺素T4和三碘甲状腺原氨酸T3，都以碘为主要原料来合成，而且，必须通过饮食来供应。碘的摄入缺乏或过量，都会影响甲状腺激素的合成及分泌，并与甲状腺形态及多种甲状腺疾病的发生、发展、转化等密切相关。因为，甲状腺疾病多种多样，每种疾病的病因和发病机制不同，随之而来的问题是，哪些甲状腺疾病是需要补碘的？哪些又是需要限制碘摄入的呢？带着问题，来参加测查吧。问题 以下有关碘与甲状腺的说法，您认为哪一项是正确的？备选答案A妊娠期应补碘，哺乳期要限碘B儿童和青少年不宜食用加碘食盐，要吃儿童酱油C甲亢要限碘，甲减要多补碘D桥本甲状腺炎要限制海带等富含碘的食物正确答案 D桥本甲状腺炎要限制海带等富含碘的食物答案解释妊娠妇女对碘的需求，除了要考虑母体和胎儿的需要外，还有孕妇因血容量增加及尿排泄增加的因素，此外，由于雌激素的变化等而增加甲状腺激素的产出量，这就使妊娠妇女对碘的需求大幅上升，因此，在妊娠期要增加含碘丰富的食物摄入。在哺乳期，也同样需要增加海带、紫菜等含碘丰富食物的摄入。婴幼儿期，需要甲状腺激素促进体格及神经系统发育，儿童及青少年期增长快，对碘的需求也增加，因此，要注意含碘食物的摄入，并食用加碘食盐。甲亢患者，应该限制碘的摄入，如果应用放射性碘治疗，对海带、海藻等含碘多的食物，要禁食至少7天；甲减的情况则较为复杂，如果是甲状腺切除或完全破坏导致的甲减，摄碘和合成甲状腺激素的器官已经不存在或失去功能，是否摄碘都无明显影响；如果是部分切除或有残留甲状腺组织，可以正常食用加碘食盐；碘缺乏造成的甲减，食用加碘食盐是有效的辅助治疗方法，但是，对于碘过量造成的亚临床甲减则需要限制碘的摄入。桥本甲状腺炎，是自身免疫甲状腺炎的主要类型，如果甲状腺功能正常，需要适当限碘，可吃加碘盐，但应限制海带、紫菜、海苔等富含碘的食物。对于甲状腺结节患者，碘摄入量过多或不足都可能使结节的患病率升高，如果甲状腺结节导致甲亢，要限制碘的摄入。目前没有证据发现碘与甲状腺癌症之间的对应关系，因此，甲状腺癌患者只需要在手术后进行放射治疗前，采取低碘饮食策略。世界卫生组织的膳食建议是，健康成年人平均每日碘摄入150微克为宜，孕妇和哺乳期妇女为250微克，如果采用加碘盐来补充碘，成年人每天摄入标准碘盐6到8克，就可获得120到150微克的碘，考虑咱们多数同胞的摄盐量超过膳食建议的每天6克标准，从这个角度看，如果每天吃的是加碘盐，则基本不会有碘缺乏的问题，反而，要注意的是碘过量。爱谁，就把健康传给谁。你的健康，我的关注。专业人员以科学与人文视角观察健康，包括测查、快报、细节、释疑、观察、观点、史话、逸事等系列，内容为作者魏宏岭及团队原创作品。拒绝未经许可的一切形式的盗用、盗链及转载，否则将依据相关法律予以追究
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