大家经常看电脑或者手机的时候，都会感觉眼睛干涩，会有异物感，尤其是待在有烟尘环境中就很想流眼泪，这些其实就是干眼的表现。
今天，让我们来了解一下 干眼症。
干眼症
干眼症，又称为 角结膜干燥症(KCS)或 眼干燥症，是由于 泪液分泌量减少、泪液的质量发生改变或眨眼次数减少等原因，使眼睛不能得到足够湿润和润滑。
经常出现眼睛干涩、烧灼、异物感，容易疲劳等症状，主要表现为眼红、刺痛、分泌物增多。
总的来说，就是因为“眼泪不够用了”。
干眼症有哪些具体症状
干眼症有以下典型症状：早晨醒来，眼睛干涩 ，甚至还有些 胀痛 ，仿佛一夜未合眼；怕吹风 ，迎风走路需眯眼；眼睛 怕光，怕烟尘 ，有 干涩感、烧灼感、异物感 ；眼睛 发红、发痒，易疲劳 ，出现 视力波动或视物模糊 ；眼部分泌物增多 。
那干眼症究竟是由哪些因素造成的呢？
干眼症的病因
一般来说， 干眼症有三个主要病因：
①过度使用电子设备，紧盯着电脑或手机屏幕，往往 眨眼次数减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液分泌，而且眼表暴露增多，泪液蒸发过快，造成眼睛干涩不适。
长时间用眼还会 导致睑板腺功能障碍，使“泪膜”最外层的脂质减少，进一步 加速了泪液蒸发。电脑等屏幕终端发出的光会对眼部产生刺激， 眼表细胞遭到损害，从而 导致泪膜的稳定性进一步下降。
②长时间待在空调房，室内空气变得干燥、污浊，易诱发干眼症；
③长时间戴隐形眼镜，会加速泪液的蒸发，容易出现眼干的症状。
什么人易患干眼症老年人，尤其是更年期后的妇女 ，激素水平的改变，使泪液分泌功能下降。长期眼部患炎症、过敏的患者 。眼部 频繁或长期使用滴眼液 的患者。全身 长期服用镇静药、解痉药 等的患者，药物可导致泪液分泌功能下降。长期戴隐形眼镜 的人群。有 眼部的手术、外伤病史 的患者。全身有免疫疾病 ：如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮、干燥综合征。每天 长时间在电脑前，或空调环境下工作的人、长期在有烟尘、化学污染的环境中工作的人。
得了干眼症需要治疗么？
轻、中度干眼虽不会致盲，但却会明显降低生活质量，所以还是需要重视的，一般通过 改善生活方式以及使用人工泪液就可以缓解。
重度干眼患者则需要及时 前往医院就诊治疗，因为重度干眼会大大影响视功能，还有致盲的风险哦！
如何预防干眼症的发生
1.眼部不适应 及时就诊、避免长期、频繁使用滴眼液。
2.避免长期佩戴隐形眼镜， 尽量更换短周期隐形眼镜。
3. 调整电脑屏幕角度。
4.注意提醒自己 多眨眼睛。
5.在暖气房间内， 保持周围环境空气的湿度、避开有刺激的环境（如新装修、有化学制品的环境）。
6. 补充富含维生素A的食物等。
