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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2022-02-17)
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肝脏，被称为“哑巴”器官，因为其没有痛觉神经。一旦肝脏病变，大多都会不痛不痒，十分隐匿，易被忽视。这也导致了临床上，很多肝癌患者就诊时，已经到了中晚期。提起肝癌，很多人会想到喝酒所致，其实，导致肝癌的因素有很多。29岁的孟浩（化名），经常腹部疼痛，平时都是吃点止痛药，忍一忍。可是，最近一段时间，孟浩的腹痛情况，越来越频繁，并且也越来越严重，还经常疲乏无力，影响了孟浩工作。于是，孟浩决定到医院检查一下。可不成想，结果竟然是：肝癌，晚期！孟浩一时间无法接受，自己年纪轻轻，没有不良嗜好，从不抽烟喝酒，怎么就得癌了呢？在与医生的交谈中，发现了孟浩发病的原因。原来，孟浩从农村考上大学，然后参加工作，凭着自己的努力，买房娶妻，这其中，多归于自己的“节俭”。然而，节俭，是中华传统美德，但是，有些东西，不能节俭。孟浩的生活习惯很好，每天吃水果、坚果，自己做饭。但是，孟浩一个人的时候，为了更多的时间，工作赚钱，经常是买很多的水果、坚果，米面油放在家里。有些时候，水果烂了一点，孟浩不舍得扔掉，剜掉坏的，剩下好的还是吃了。果有些变味、发苦，也舍不得，这东西还挺贵，也就都吃。家里的大桶食用油，也经常使用很长时间，有的时候剩下的一壶底油，会出现油哈喇味，舍不得扔掉，也用来炒菜吃掉。这2种食物，比烟酒还“毒”，经常吃，肝同样承受不起1、发霉的食物生活中，很多食物会发霉，这类食物，十分容易感染黄曲霉毒素。而这是一种致癌物质，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短为24周。黄曲霉毒素，是目前已被证明，有明确致癌作用的物质，主要作用于肝脏。主要存在于霉变的食物中：花生、发苦的坚果、玉米、大米等。2、过期变味的食用油当动、植物油，出现哈喇味的时候，最好扔掉，不要舍不得。这样的陈腐油中，含有一种化学成分，它能使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞，失去正常功能，并向初期癌细胞转化。此外，还有的化学成分酸的复制，使人的老化过程加快。因此，食用油一旦过期、变质，一定要扔掉。肝癌有迹可循，身上出现5种异常，及时查肝，别拖延1：恶心、腹胀、腹痛据不完全统计，约37%的肝病患者，患病初期，都误以为是“胃病”而贻误诊疗。肝病由于发病初期症状不典型，出现食欲不振、恶心、腹胀、上腹部不适等，很容易与胃病相混淆。如果出现疑似胃病症状，不要自行用药，应到医院检查明确诊断，尤其是经常喝酒、携带有乙肝病毒或既往有胆道疾病史者更应小心。2：肩膀疼痛很多人不知道，肝癌也可能造成肩膀疼痛，由肝癌所造成的肩膀疼痛，是没有固定位置的。也就是说，你感觉到明显的肩膀疼痛，但具体哪个点疼痛，却说不清楚，此时要注意检查肝脏，排除肝脏病变。3、腹部疼痛肝位于人体腹部右上侧，当腹部右上侧出现疼痛的时候，这就说明肝脏已经受到了很大的伤害。肝脏是不会轻易出现疼痛感的，万一出现的疼痛感，就一定是比较严重的情况。4：出现蜘蛛痣蜘蛛痣，是肝病的一种表现。研究发现，有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。通常在人脸部，颈部，胸部等，毛细血管密集的地方，比较容易出现。蜘蛛痣，对于诊断肝病变，有较大的参考意义。5：异常疲惫、乏力肝癌早期，最容易导致没理由地感到疲倦、乏力，休息也无法改善。而这一点，也常常被人们所忽视，导致肝癌拖到晚期才被发现。如果，生活中，经常没理由的乏力疲惫，一定要及时检查，莫忽视。保护肝脏，减少病变，做好“三个字”第一字：清清肝排毒，多饮茶。第二字：疏疏肝理气，减少肝郁。肝气郁结，会诱发各类肝脏疾病。因此，要注意疏肝解郁，给肝脏减负担，多欢笑，十分有益。肝，主疏泄，喜达条，恶抑郁。经常欢笑，有利于肝气抒发，可减少肝脏负担，保护肝脏健康。保持一份美丽的心情，对于肝脏来说，十分重要哦。第三字：眠睡眠养肝，重中之重！睡眠，对于肝脏健康来说，尤为重要。睡觉，能够减少体力的消耗，减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生，减轻肝脏的生理负担。并且，睡眠时，肝脏的血流量，比立姿要多40%，可以更好地供给肝脏营养及氧气，有利于肝细胞的恢复。每日睡眠不到4小时，免疫功能将降低50%，增加各种疾病的风险。所以，保证好睡眠，睡好子午觉，对于肝脏来说，非常重要。
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