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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2022-02-23)
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天冷了,霾来了,口罩又成了孩子们出门必备的“防霾御寒利器”。 那么戴口罩真的有用么?当然有用!好的口罩可以阻挡大部分的空气污染和细菌侵袭,但前提是你给宝宝选对、用对了。今天,就来给大家聊聊:如何给宝宝选口罩以及口罩的正确戴法,免得你跳进“口罩坑”。 给宝宝选口罩要看啥? 1、看宝宝年龄 “所有小盆友都可以戴口罩!”如果你也这么认为,赶紧面壁思过去~ 敲黑板:最好不要给2岁内的宝宝戴口罩! 正规口罩基本都是给3岁以上儿童设计的,如果是给2岁以内的宝宝戴,不能保证紧贴脸部,戴上也没啥卵用。 更重要的是,口罩的防污染性基本和透气性成反比。即便你买的口罩能把宝宝的小脸捂得严严实实,虽然PM2.5、细菌这些恐怖分子进不去了,但空气也进不去了。而小宝宝的肺部力量比成人要弱很多,多了口罩这道阻碍,尤其是功能性口罩,宝宝吸气、呼气会困难许多,甚至会因为呼吸困难、缺氧发生窒息。 所以,如果外面天气寒冷,雾霾比较严重,让宝宝“家里蹲”方是上策。 2、看口罩材质 目前市面上的口罩主要分为三类:普通棉布口罩、一次性口罩(医用外科口罩)、N95 口罩。 1)普通棉布口罩 这种最常见,主要功能:防寒挡沙遮大脸,附加功能:凹造型卖萌防偷 拍,而最大的致命伤是不能防雾霾、防传染病。 普通棉布口罩多采用棉布、纱布、毛线、帆布及绒等材质,但这些材质本身都不够致密,无法滤过空气中的细颗粒物,所以拿雾霾根本没办法。 2)一次性口罩(医用外科口罩): 一次性口罩的必杀技是阻止某些呼吸道传染病的传播。如果你在某种疾病流行时,要带宝宝去医院等公共场所,或是自己感冒了,又或者是要预防花粉等其他东西引起的过敏反应,就可以使用这种口罩。 但防霾的话还是不能靠它,它虽然可阻挡PM4以上的颗粒,但对于PM2.5则无法实现防护的功能,因而不适合重度污染天气出门佩戴。 3)N95 口罩 N95代表啥意思?N是说可防护非油性悬浮微粒,雾霾中的主要污染成份就是这种微粒; 95代表的是过滤效率至少有 95%。 是不是瞬间感觉 N95 口罩的防护能力很强?没错,在这三种材质的口罩中,N95 口罩可以称得上是“防霾口罩中的战斗机”,不仅能有效过滤 PM2.5 等空气污染物,还可以用来防护 SARS 或禽流感等严重的传染疾病。 不过,也正因为它的过滤能力太强,对呼吸的影响也很大,很多人戴了 N95 口罩后会感觉呼吸变费劲儿了。 3、看口罩与面部的贴合度 前面讲到了,如果口罩不能很好的与脸部贴合,空气中的pm2.5、细菌等危险分子都会从口罩四周进入呼吸系统,危害健康。所以,在选择口罩时,要选择适合宝宝脸型的。 如果口罩尺寸合适,戴好后应该能完全保住口鼻和下巴。对于 N95 等医用防护口罩,可通过戴上后眼睛镜片是否起雾、口罩四周是否漏气来判断。 4、看生产厂家 在给宝宝买口罩时,一定要购买正规厂家的产品。 如果口罩的生产商和销售者并不正规,那么口罩就可能存在安全和卫生问题。比如口罩未经消毒便投放市场,使用的棉布和棉絮中可能还有虫卵或者残留的农药、化学物质等。这类口罩不仅不能阻隔污染物,还可严重威胁佩戴者的健康,甚至远远超过外界污染对人体造成的危害。 所以,家长千万别图方便,随意在路边摊买“三无”儿童口罩。 想要口罩不白戴,掌握方法很关键! 除了要在口罩的选择上多花点心思,在佩戴口罩时还要注意以下几点,不然就白戴了。 1、戴前要洗手 给宝宝戴口罩前最好先洗手,在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面,这样能大大减少口罩被污染的可能。 2、要分清内外 医用口罩的结构比较复杂,从外到内为阻水层、过滤层、吸湿层,它们的作用是不同的,因此戴时要分清里外层。 不要两面轮流戴,因为戴过的口罩外层会积聚很多灰尘、细菌,两面轮流戴让宝宝与细菌亲密接触。 还要注意区分口罩的上下侧,上侧有可定型的鼻条,可让口罩更加贴合宝宝的脸型。 3、掌握正确方法 口罩有套头式的,有系带式的,如果你给宝宝使用的N95 口罩,可参考下面这张图来佩戴:
戴好后,要检查下鼻子是否露在口罩外边。如果鼻子露在外面的话,口罩就会形同虚设,空气会避开口罩直接进入呼吸道了,这就失去保护呼吸道的意义了。 4、戴的时间不宜过长 口罩虽然对宝宝有一定的防护作用,但是它也会给宝宝的呼吸造成一定影响,所以戴口罩的时间最好不超过6小时,否则长时间将换不到新鲜的空气呼吸,反而使自身抵抗能力下降。 再者,经常给宝宝戴口罩,会让宝宝鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,对冷空气的处理功能会被人为削弱,稍微受寒,反而容易感冒。 5、口罩要勤清洗 如果给宝宝选用的普通口罩,最好每天都给它洗个澡。清洗前,先用开水烫3~5分钟,用水涮干净后,要挂在有阳光且通风的地方,这样能很好的杀菌消毒。 好啦,关于口罩的健康知识今天就说到这里啦,袋鼠麻麻烧好开水准备去烫洗口罩喽
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