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[娱乐八卦]“3夺视后,嫁富 二代闪婚闪离”,43岁殷桃涅槃翻红,泳照爆火刷屏[54P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-03-11
— 本帖被 huozm32831 执行加亮操作(2022-03-14) —


“还有人没被殷桃迷住吗?”
《人世间》一播完,有人就发出了灵魂疑问。
作为剧中的主演之一,殷桃又“红”了一次,“美丽而有筋骨”的角色郑娟,被她彻底演活了。
剧中的殷桃,接近素颜的装扮,没有夸张的美颜滤镜,面容姣好美得温柔灵动,网友直呼:“姐姐太美了!”

相比于剧中的淳朴美,生活中殷桃,美的更让人惊艳!
43岁被当成20岁少女,说的就是她了!
前段时间一组殷桃海边泳照冲上热搜第一,蓝色波点比基尼,青春马尾辫,身材十分火辣,手臂线条流畅,状态水嫩似少女。
肩颈线条和身材曲线,光看着都让人羡慕

脸部状态更绝,完全看不出她已经43岁了。甚至有网友的妈妈感慨:她太漂亮了,这皮肤亮得跟吃了保鲜膜一样...


还有前段时间殷桃的一张出圈背景照,腰纤细柔软,转过头那一刹,姐姐的下颌线,比我的人生规划还鲜明!
和年轻鲜肉搭档完全没年龄差

这溢出屏幕的青春偶像剧少女感,看背影还以为又是哪个新晋小花!

说真的,娱乐圈驻颜有方的女明星很多,但40+身材还能保持成殷桃这样的,绝对是凤毛麟角。
看这紧致马甲线,练得可真漂亮~

不得不说,身材好,状态好的女人,就算43岁,也只会被认为是18岁少女!
这活力,这背影,还有满脸胶原蛋白
也太美了吧!

提起殷桃,印象最深的是,“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”的杨贵妃,气质又甜又欲,甜媚直白的勾人感,薇薇一个女人看了魂都被勾走~

水嫩少女脸,眼神妩媚动人,一颦一笑,足以惊艳四方,真“人间水蜜桃”本桃!

而后《搭错车》、《历史的天空》、《红色娘子军》、《幸福像花儿一样》《狼烟》等经典好剧,让她拿奖拿到手软!

但她的好状态也不是一直如此,女神也熬过“黑暗期”。
殷桃曾经历6段感情都无疾而终,因离婚丑闻让她从事业大红大紫跌入人生谷底:
前夫被曝以权谋私,贿赂赃款数千万;
被爆当小三,抢李小冉男友孙东海,又被张柏芝插足;
被传“包   养”的绯闻·····被观众谴责物质、拜金……
那段时间,流言蜚语满天飞,人被推上了风口浪尖。
她只能天天躲在家以泪洗面,身材不受控制地发胖,暗沉粗糙,皱纹色斑疯长,头发止不住地掉……“人间水蜜桃”秒变“胖桃”。
身材臃肿,元气全无

离婚风波+“包  养”丑闻,让她一夜老了20岁。
事业也遭遇滑铁卢:导演不再找她拍戏,从霸屏的三金视后,沦为跑龙套。

很长时间,没有戏拍,更别说广告商上门,那段时间她每天在家里崩溃大哭,她最着急的就是瘦身和改变。
她试过各种瘦身和保养方法,努力让自己好起来:
1万多的热玛吉,打得脸又疼又费钱;
无数昂贵大牌护肤品往脸上堆,燕窝当水喝;
大把时间耗在美容院;
花高价请私教,开始运动、节食……
钱花了,苦吃了,折腾了一番,身子搞得越来越差。

后来她的好友,养生达人孙俪心疼她,不仅给他介绍中医导师,更是让她和她一起练瑜伽!
咨询过中医师才知道:女人随着年龄增长,变胖变丑变老,最核心的根源是——身体的阴阳失了衡!

什么是阴?什么是阳?
《黄帝内经》有云:“生之本,本于阴阳”,而从中医学理论来讲:万物万事都有阴阳之分。
就人体而言:气为阳,血为阴;体表为阳,体内为阴;上半身为阳,下半身为阴;背部为阳,腹部为阴;六腑属表,传化物而不藏,所以腑为阳;五脏属里,藏精气而不泻,所以脏为阴...
人体虽然复杂,但归根结底分为两种能量:一是阴,一是阳。这两种能量不断变化,衰退,也就有了人的生、老、病、死。

所以,女人要想抗衰变美,焕颜纤体,气血充盈,青春永葆。
关键在于——“阴阳能量平衡”!
中医讲究:女性的美丽随身体阴阳能量消长而盈亏。

阴气是女人的命,女人变丑变老,根源在于“阴虚血弱,五脏亏损”。
阴气太盛,导致身体机能减退,容易出现宫寒、手脚冰凉、月经不调、不孕难孕,失眠多梦等症状;

阳气是女人的根,女人发胖体虚,根源在于“活力不足,精神匮乏”。
阳气不足,动不动都容易累,吃不吃都发胖,时不时生病...血液不循环,经络堵塞,明明20岁,却看似50岁。
简单来说:阴阳平衡气血才会充盈,阴阳失衡气血就会亏虚。
阴阳不平衡的女人就会身材走形,容颜早衰、精力衰退,百病丛生,甚至过早迎来更年期!

如果不从身体内部调养好,用再贵的护肤品、再拼命运动都没用,都是难以长久的。
了解了问题根源,接下来就是解决问题。
女性阴阳平衡的特点是: ①气血充足;②精力充沛;③五脏安康;④焕颜纤体。
而要想平衡阴阳,恢复身体活力,最简单有效的方式要属——瑜伽。
作为 养生标配运动“瑜伽”,它的派系种类繁多,比如:阴瑜伽、阳瑜伽、流瑜伽、哈他、阿斯汤伽...
而阴/阳瑜伽体式动作,阴阳结合可以有效帮助促进女性阴阳能量平衡:
阳瑜伽:打开身体能量开关,全面提高身体机能,加快脂肪代谢,排毒减脂塑形好帮手;
阴瑜伽:深度滋养,疏通经络,修复脏腑,促进盆骨区域血液流通,养护乳腺,恢复卵巢子宫机能,气血充盈老的慢!

动静结合,阴阳调和,由内滋养五脏,充盈气血,由外瘦身塑形,焕颜新生!
在瑜伽导师指导下,殷桃开始系统学习瑜伽,每天抽出20分钟,练足3个月,效果如期而至。

身形瘦了1圈不止,身材凹凸有致,有胸有臀,这身材线条,整个人完全没有大妈感,精神状态浑身散发着年轻魅力。

不到半年,殷桃复出,状态惊艳媒体和大众,身材纤细紧致,肤如凝脂,一举一动都美上热搜。

状态回春,事业再创高峰,和黄晓明、邓超、雷佳音接连搭档拍戏...和谁都超级百搭,简直就是男神收割机。
教主黄晓明都把持不住

更凭借《鸡毛飞上天》再次拿到白玉兰最佳女主,在这之后殷桃变身口碑好剧代言人。

而最让人羡慕的,还是她养出的健康、易瘦好体质。

要说这一切的逆袭,都离不开瑜伽,瑜伽让她身材、状态、家庭、事业、全面丰收!

难怪人们常说,你在多少岁练瑜伽,你的身材就停在多少岁。
放眼望去,你会发现,娱乐圈中练瑜伽的女明星并不在少数:

46岁素颜女神林志玲,因为长期练习,代谢旺盛,体型纤细怎么吃都不胖;
40岁胡杏儿,通过练习消肿排脂,成功瘦身,重现好气色;
34岁王子文,瑜伽狂爱者,身为宝妈腰腹紧,体态轻盈,减龄如少女。

身体年轻了,红颜不老,这是花多少钱打针抹护肤品都替代不了的!
如果你也想躲过岁月的镰刀,轻松变美变瘦,不妨一起加入这场瑜伽之旅!
这次不用请私教,不用报团课,在家就能练习,我们邀请到了拥有23年瑜伽经验中国女性瑜伽先行者——戴若老师。
带来这一门《20堂阴阳调和瑜伽:阴阳瑜伽+中医食疗,滋阴固阳,焕颜纤体》。
女人养护就是养阴阳
“阴阳平衡”,女人青春法宝!

23年女性保养瑜伽先行者
40岁2孩宝妈,元气逆龄女神
你好,我是戴若。
许多人见到我,都会把我的年龄说小好几岁,而这一切都得益于瑜伽!

从1995年至今,我从事瑜伽已经23年了,期间我专业研习女性瑜伽,深入亚洲女性生理期、孕期、亲子、骨盆和女性健康等教学,数次赴印度深造学习。

后来创办若瑜伽学院,开始线下专业教学,全国各地培养了大批的专业瑜伽教练,也指导了数十万想变美变年轻一些的普通女性。
现任澳门瑜伽总会中国瑜伽顾问,"中国瑜伽在线"SYS整全瑜伽导师,教学实力被学员,行业双双认可。

我最喜欢教授的流派是阴阳瑜伽,阳瑜伽的能量激发与阴瑜伽的滋养修复,身心能量的内外兼修,让身体状态更年轻、有活力...
教学过程中,学员都爱问我一个问题: 练瑜伽,真的能逆龄回春吗?
不信你可以看看我的经历!
年轻时候的我,因为体质不好的原因,身材瘦弱,线条干瘪,皮肤暗黄、皱纹骤增,明明20的年纪,精力却像是中老年人。

因为阴虚体质,加上有段时间,经常加班,饮食不规律,我不仅月经紊乱,还特别容易冒汗,掉头发。
从早上起床到晚上躺下,每天都感觉身子重很疲惫……
因为出身书香门第,从小对瑜伽修习比较感兴趣,溯源冥想,觉知内在。那时的自己练瑜伽单纯寻找一份内心的安定。

当身体状态越来越差,健康受损的时候,我下定决心开始系统练习瑜伽。
你在什么年龄保养,你的身材就停在什么年龄!
开始系统练习瑜伽,瑜伽各种体式变换,组合串联,持之以恒的练习,有效见证了我的逆袭:
从内,增强身体代谢,深层滋养五脏、子宫、乳腺、加速排毒,细胞活性增强,气血红润健康;

从外,拉伸延展四肢线条,分解顽固脂肪,避免肌肉下垂,体态挺拔,修炼迷人气质!
现在的我脸色红润透亮,身材线条明朗,更重要的是体质强健 ,精力神年轻有活力!
就连怀孕期间我也每日练习瑜伽,身为2个宝宝的妈妈,年近40+身材容颜依然元气十足。
一切的都得益于瑜伽。

正因为我的改变,我开始致力于女性瑜伽研究,我发现与女性衰老有关的比如气血、脏腑、经络、乳腺等...保养,其实都离不开阴阳能量,而阴阳瑜伽的理论和体式特点,能有效平衡阴阳,从根源上解决这个问题。

所以我根据这一特点,邀请到我的好友,亚太瑜伽联盟高级导师——王蕊老师,共同设计出了一套适合女性调和身体阴阳能量的保养瑜伽。

王蕊老师↑↑
十二年瑜伽教学经验
《瑜伽杂志》特邀撰稿人
亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师
王蕊老师,她从04年开始接触瑜伽,至今已习练瑜伽17年,她是5000w用户每日瑜伽的首席导师,线上授课时长累计6000+小时,培养瑜伽教练上千位...

全美联盟RYT教练培训场场爆满↑↑↑
跟随国内外多位老师学习各流派,擅长阴瑜伽、阳瑜伽、能量流瑜伽...

2位专业老师强强联手定制《20堂阴阳调和瑜伽》。“能量外放阳瑜伽+疗愈内收阴瑜伽”,匹配清晨/晚间,2大练习场景。

阴瑜伽/阳瑜伽,2种瑜伽体式特点结合,更定制中医古方食疗:带你外修形体,内养脏腑,瑜伽外练+食疗内调,3步带你气血畅通,调和阴阳,回复健康少女态!
一、【养阳瑜伽 】 阳气足,气色好老的慢
阳气生发,能量焕发。通过灵活肩臂背、滋养五脏,保养乳腺...全面刺激血液循环,激活女性荷尔蒙,从内排毒活血,化郁解疲,从外减脂塑形,补充阳气,让肌肤容颜紧致Q弹!

二、【滋阴瑜伽 】 阴气柔,脏腑润巧回春
滋阴补气,焕新年轻态。从乳腺、子宫、骨盆、髋部、生理期...深层养护,驱寒活血、暖巢温宫,排毒体内闷气、老气、疏通淤堵结节,净化身心,重获轻盈少女态。

最后:【中医食疗】 内调食疗,吃出气色红颜
俗话说,药补不如食补。肥胖浮肿?试一试去油靓汤;脸上蜡黄?亲手做一些养颜食疗...只要日常吃对喝对,抗衰减肥就成功一大半!

这门课,包含【10门阳瑜伽视频课+10门阴瑜伽瑜伽课+10份中医古法食疗音频课,其中附赠20+个食疗内调方子】,在线上随时可以通过瑜伽+中医,内修外练调养阴阳的方式改善身材、肌肤、和健康!
女人养护就是养阴阳
“阴阳平衡”,女人青春法宝!

一年四季,气候环境,温度湿度,天地的阴阳始终在不断地变化。
阳气是人体代谢和生理功能的原动力,阴气是女人的命门,决定了生命长度。可以说女人衰老与阴阳能量息息相关!
滋阴固阳抗老术教你平衡阴阳,锁住年龄!
课程一经上线目前收到了很多不错的反馈,其中有年轻宝妈、职场白领、二胎妈妈......都通过这套保养瑜伽,获得肉眼可见的改变!
@姚瑶 33岁/白领
甩掉30斤,从胖妞逆袭女神
曾经一段时间因为激素不调,身材猛然发胖,中医师说我气血不足导致脏腑堵塞,之后我爱上了养生和阴阳瑜伽,瑜伽体式流动感促进消化器官,身体全面排毒,轻松摆脱了易胖体质。

@一橙 28岁/上班族
痘痘肌明显好转
上班压力大,饮食作息不规律,导致皮肤爱发油出痘,试了各种护肤品都不治本,后来通过中医食补,加上坚持练习滋养瑜伽,身体代谢加快,没想到皮肤真的改善了好多。

@阳阳   29岁/宝妈
摆脱产后大妈感,状态回春
产后一年,没时间保养锻炼,体质阴虚身材走形,大妈感十足。
无意中接触到瑜伽,不仅找到了爱好,半年时间腰腹瘦了一圈,身材和状态发生质的改变。

实话说,这套线上课真细致全面,不仅从运动瑜伽的角度,全面平衡阴阳能量,还从中医食疗角度解决瘦身、美颜、健康等问题,满满干货超值得学习。
你几岁开始练瑜伽,你的身体、颜值,就有望“驻足停留”在几岁。
如果你不想,20岁怕被别人叫阿姨、30岁怕身材走形、40岁怕自己早早进入更年期、50岁怕妇科病缠身......
20节阴/阳瑜伽养生课+10节中医食疗音频课
(中医音频课中,更附赠20+食疗方子)
【滋阴瑜伽+养阳瑜伽+中医食疗】
3门课的内容,只需1门课的价钱
女人抗衰抗老,从阴阳平衡开始
越早调理,就越有机会冻住年龄!
首发特价99 元
限时优惠仅需 69 元!!!
2位名师强强联手, 每节课不到 4 元
(一经购买,永久回看)
课程特色
值得购买的3大理由
【2大名师,精细演示,0基础适学】
戴若、王蕊,2位大咖老师之所长,从2大场景沉浸式教学,细节精讲+动作演示,体式简单、缓慢,适合几乎所有人,无论是否有基础,都能轻松跟上。
瑜伽课程篇总共分为两大部分:
阳瑜伽——适合清晨、白天练习。化郁解疲,能量回血好手,同时提升脏腑器官功能,强健脊柱和肌肉、强化肢体柔韧性和耐力。

阴瑜伽——舒缓的体式序列,是晚间练习的不二选择。深度滋养子宫、卵巢、乳腺,同时摆脱失眠多梦,充足阴血助眠养颜。
如果工作一天后浑身难受,那么就练习它吧!

【食疗养生方,干货满满】
课程特邀请北京中医药大学医科硕士,中医世家传承人吴羿姗中医师定制美体塑颜食疗方,手把手教你日常辩诊,按摩手法养护,制作各类养生食补。

吴羿姗老师,现是中西医结合内科主治医师,她曾在大热养生节目里,通过瘦身调理食方,帮易胖体质的嘉宾,只用了4个月就减下来34斤。

她通过,一道秘制开心三花茶,帮面部易出油长痘,肚子松软的妈妈,不出半个月,重新找回轻盈紧致的状态。

吴老师说,只有内调外养,阴阳平衡,身材、皮肤、状态、健康才有可能长久保鲜!
老师定制10节中医养生音频课,其中附赠了20+食疗方子,在家几分钟随手做,方便又好用!

不用花大钱,只要练好瑜伽,搭配吃好三餐食补,状态就发生了肉眼可见的改变:

肌肤松弛下垂?每晚花几分钟精准穴位按摩用手做提拉;
脸上气色不好?日常自制美白褪黑汤饮 ,润肺清肝,祛除黄气斑点……
身材代谢慢?喝杯山楂荷叶泽泻茶,健脾消脂,让身材时刻保持纤瘦……
睡眠不好?配合吃一些助眠食物或者泡个热水澡;
.......

【瑜伽+食疗,双管齐下抗衰变美】
内养五脏气血,外塑健美形体“,运动瑜伽+中医食补,内调外养,双管齐下,从内到外健身纤体,养出好气血、焕发精气神!

20节阴/阳瑜伽视频课+10节中医食疗音频课


本帖提到的人: @阳阳
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huozm32831 金币 +36 - 2022-03-14
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