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[保健养生]千万不要靠近一个刚抽完烟的人！千万不要[11P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2022-03-16

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2022-03-21) —

如果你身边有吸烟的朋友，
建议不要和吸完烟的他们亲密接触；
如果你就是那个抽烟的人，
建议不要在吸完烟后靠近任何朋友。
否则：
点击查看后果

不管你是烟味口气的拥有者，还是受害者，相信都对以上的场景深有体会。
只是对吸烟的人来说，顶多是多了点被拒绝的忧伤，但对家人朋友来说，这简直就是心灵与生理的双重打击。
吸烟，为什么会让嘴巴变臭？
吸烟的朋友一听估计立马就不乐意了，烟草明明很「香」，怎么可能吸过它的嘴巴反而变臭了呢？
烟草烟雾中确实存在各种有独特气味的成分，如乙醛、苯和氨等有毒物质，但是，它们只是口腔的过客，一呼一吸之间，香味消散了，只留下了让嘴巴发臭的尼古丁。
吸烟时，人的嘴巴里会大量吸入高温气体，以尼古丁为代表的有害物质充分接触着口腔，此时，口腔中细菌之间的平衡关系受到破坏，某些厌氧菌，尤其是专门产生臭味的细菌，如牙龈卟啉单胞菌、具核梭杆菌等比例大大增加 [1] ，嘴巴就「臭」了（不认识也没关系，知道它们会让嘴巴变臭就行了）。
可以说，每吸一次烟，都会让口腔里的「坏势力」更强大，口气问题愈发显著！

尼古丁对口腔的伤害远不止这些。首先，它们很擅长藏匿在齿缝间、附着在牙齿表面，与氧气接触后呈现出恼人的黄色 [2] ，随着时间流逝，发黄颜色还会越来越重。（快看看周围的老烟民，是不是已经满嘴黄牙甚至有发黑的趋势了）
此外，正因为尼古丁会破坏口腔内的细菌平衡，吸烟朋友口腔内牙周致病菌的比例也会提高。时间久了，最直接的影响就是让我们牙龈出血、出现牙周炎，甚至还有牙齿松动到脱落的可能。
抽烟带来的口臭问题

该怎么办？

在这个问题上，最直接、最简单的方式就是戒烟（电子烟也一样）。戒烟带来的益处也不仅仅只是缓解口臭，更重要的是可以极大程度上避免口腔癌、肺癌等其他疾病问题的发生。
但对于老烟民来说，口气问题并非一朝一夕可以改善的，要比常人付出更多努力才行。

每日刷牙、定期洗牙、使用牙线，这些日常清洁一个都不能少。此外，针对口气问题，漱口水会是个更简单直接的缓解方法。
漱口水通常含有抑菌成分，可以阻止口腔内产生臭味细菌的大量繁殖，减少牙菌斑和牙结石的形成，缓解口气问题。有些漱口水产品还会添加特别的化学物质来中和臭味分子，达到缓解口臭的目的，双管齐下。
不过老烟枪们开始戒烟后，嘴巴里的陈年臭气也没法瞬间消失，这时候备上一瓶对吸烟人士有针对性作用的漱口水，就对自己和周围的朋友比较负责了。
含有 NeuAct 配方

专为吸烟人士开发

这是专为吸烟人士开发的焕朗漱口水，来自百年品牌李施德林。

图片来源：品牌方提供
它拥有的 NeuAct 配方，能做到不是简单的用更加浓烈的味道掩盖烟味，而是和烟味分子中的挥发性硫化物（VAS）发生化学反应，产生无味的物质，从而达到中和烟味的效果，使大家可以和恼人的烟味说拜拜。
值得一提的是，挥发性硫化物（VAS）也是常见口臭的主要成分，像吃完某些食物或者早晨起床后，会觉得自己嘴巴臭臭的也是因为它，因此即使朋友们没有吸烟的坏习惯，日常也能使用焕朗漱口水帮助清新口气。
并且，焕朗漱口水还含有氯化锌配方，可以辅助减少牙结石，让牙齿自然亮白。