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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2022-03-21)
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大家都知道牙痛不是病，痛起来很要命，总是有牙龈肿痛不但会影响到进食，也会让大家心情变得很差，有牙龈肿痛的人要怎么缓解?导致人们有很多，像是清洁问题，也有疾病因素，牙龈肿痛的人要注意自己的饮食，吃什么好? 1、找到病因。牙龈肿痛出现与口气炎症有关系，所以大家在治疗牙龈肿痛的时候，首先要做的就是知道具体的原因，然后进行治疗，患者要看看是哪一种口腔疾病引起的，只有选择适合的治疗方法，才能改善牙龈肿痛了。 2、含下冰块。有牙龈肿痛的朋友可以含冰块改善症状，这样能帮助人们改善疼痛，患者不适的症状，这种方法的优势，主要就是在短时间内起到效果，具体的作用就是用冰块冷冻麻痹牙龈的神经知觉，这样能起到止痛的作用。 3、喝热水。发现自己有牙龈肿痛的症状，可以用热水缓解症状，这个方法主要是能促进血液循环，也能让牙龈肿痛的症状得了改善，一些人会有牙龈肿痛可能是新陈代谢或是上火导致的，所以适当的饮用热水，能起到消炎的作用。 4、补充维生素C。部分患者出现牙龈肿痛是因为缺乏维生素C所导致的，在这个时候应该有意识的进食柠檬、草莓、猕猴桃等水果，让身体的不适感可以减弱。 5，饮食清淡。经常进食上火的食物对于人体影响极大，也会导致牙龈肿痛出现，所以注意饮食方法，清淡饮食是非常必要的。 牙龈肿痛的原因 1、每个人到了一定的年龄都会长出智齿，它的生长的位置是难以很好的清洁到，特别容易导致食物和细菌积累，并且抵抗力也会不断的出现下降，容易发生智齿冠周炎，这时就会引起牙龈红肿胀痛。治疗的时候先用牙刷清理掉食物的残留物和一些存留的细菌，然后服用一些消炎的药物，减轻症状，如果疼痛不断地反复出现，消炎后就可以清理掉智齿。 2、牙周围出现流脓和肿痛，在牙齿周围深处组织里面出现化脓性的炎症，会破坏周围的纤维组织，通常会有急性牙周脓肿和慢性牙周脓肿。在治疗的时候可以选择用异物穿透牙龈，清除掉异物和菌结石。还可以尽快的将白色的脓排除。 3、根尖周炎这种病情的疼痛是自发的，并且持续的时间也特别长，范围也是特别的明确，患者能够清楚的指出病牙的位置，早期牙齿会有一些微小的疼痛，但是在用力咬的时候可以暂时缓解疼痛，随着炎症的加强病人的牙齿会伸长，轻轻地叩击牙齿会有疼痛的感觉。这种症状可以采用根管治疗，彻底清除根管里面的感染，将根管填严可以永久的治疗。 4、很多时候蛀牙也会引起肿胀和疼痛，蛀牙的细菌感染到牙齿的深层，刺激牙齿的根尖，导致牙周炎或者是跟根周炎导致牙龈肿胀疼痛和发炎，其实解决的方法就是先将龋齿拔除，这样可以减少缓解牙龈红肿疼痛，然后再恢复一段时间，进行补牙恢复。这样可以很好地减轻龋齿引起的疼痛。 5、怀孕期的牙龈炎，它常常发生在少数牙齿或者是整个牙龈前面是主要的位置，牙龈的边缘和牙龈会出现鲜红的颜色，并且特别的肿胀，容易出血。可以清除牙齿局部的刺激原因，比如说牙菌斑或者是假体不好的现象，一定要认真的注意口腔的护理和治疗。 1、芹菜 芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。同时，还具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。 2、苦瓜 苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。苦瓜好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。 3、生姜 生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，可以减轻牙痛，切勿吞食。特别是夏天，适当吃些生姜，还可以抑治肠胃细菌的滋生，生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。 4、洋葱 大家都有这样的感受，就是接触洋葱会让我们流眼泪，但是你知道吗?洋葱的自然汁液可以帮助你缓解牙痛哦。只要一点点的就可以够缓解你几个小时的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。 5、青柠汁 青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。你可以把它捣碎，将汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。它能够清洁你的牙齿，并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。不过，若你口腔中有溃疡或者伤口，就要尽量避免使用这一方法了。 6、绿豆 绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。而且，绿豆粉还有显著降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道怎么做能够改善牙龈肿痛了，在平时大家要护理好自己的牙齿，做好牙齿的清洁和口腔的保养。生活中做到早晚刷牙，一旦出现了牙龈肿痛要及时的治疗。
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