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结肠炎是出现几率很高的疾病，在患病后身体会有很多症状出现，这些症状会让我们的生活受到影响，整个人也没有精神。导致有很多，知道具体的因素，才能更好的治疗，有结肠炎要怎么办? 结肠炎的原因 第一，一些人结肠炎是慢性胃炎，和直肠炎演变来的，引起结肠炎的原因还是比较复杂的，患者应该要了解具体的病情，如果是因为慢性胃炎，要尽早的治疗，这样能减少疾病给身体带来的危害，改善结肠炎。 第二，身体免疫力下降会导致结肠炎出现，主要是免疫力降低，会增加患有疾病的风险，生活中要注意身体方面的锻炼，要多做有氧运动，运动能很好的提高身体的免疫力，增强人体抗疾病的能力。 第三，多数结肠炎患者都存在长时间暴饮暴食的情况，如果大家总是吃辛辣刺激性的食物，或是存在不健康的饮食习惯，就会引起结肠炎。大家要改掉不良的饮食习惯，做好饮食方面的 护理，多吃有营养的食物。 第四，精神长期处于紧张或者焦虑的状态，容易引发慢性结肠炎，应该要缓解精神和生活方面的压力，避免生活压力过大，生活压力过大很容易导致消化系统紊乱，有可能会引发结肠炎。 1、腹痛：腹泻前多有腹痛症状，腹痛则腹泻，腹泻后疼痛减轻。疼痛多以胀痛为主，多为固定，多局限在左下腹或左腰腹部，持续隐痛者也不少见，轻者多无腹痛。呈慢性消耗症状，面色不华精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷。如在急性炎症期，除发热外，可见失水、酸中毒或休克出血表现 2、消化不良：为非特异性症状，主要见厌食，上腹部饱胀感，恶心呕吐，嗳气吞酸等。 3、便秘：大便次数少，通常7天内排便少于2或3次，甚至10多天还没便意。大便量少、便干硬、排出困难，排便时还伴腹部不适或腹痛，但能在排便后缓解。需要注意的是，便秘和腹泻都是结肠炎的早期症状，严重时可能出现两者相互交替发生的现象，因此要格外注意。 4、腹泻：腹泻是结肠炎主要症状。轻者每天3-4次，呈软便或糊状便，可混有粘液和脓血;重者数十次，还有的是腹泻与便秘交替出现。 一般来讲结肠炎属于肠道疾病，所以在早期时往往出现的是胃肠道症状，经常出现有腹泻症状，每日腹泻次数据病情轻重不同而次数不同;偶食辛辣刺激或生冷油腻的食物后腹泻症状加重;腹泻发生后，通过常规止泻类药物，有缓解趋势，但停药后仍会出现;大便中有鼻涕样泡沫状粘液;同时伴有腹痛、腹胀、肠鸣、肛门下坠感和里急后重症状。 5、便血：是本病主要症状之一，轻者血液附于表面，重者鲜血下流，以至休克。 6、其他症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷等，严重者有可发热，心跳加速，以及衰弱，贫血，失水，营养障碍等表现。 1、避免吃生冷坚硬的食物 结肠炎患者抵抗力和免疫力弱，胃肠道容易并发感染，所以要保持饮食卫生，避免吃生冷坚硬和变质食物。此外，也不能吃腌制和太咸食物，不然会对胃肠道功能带来不良影响，加重肝脏和肾脏负担，引起食物中毒、肿瘤或致癌。 2、选择刺激性弱的食物 结肠炎炎症发作期间应选择易消化且吸收能力弱的食物，优先选择流食或少渣的半流食如米汤、藕粉和蒸鸡蛋，尽量不要喝牛奶，以免发生过敏性反应。也可以把蔬菜或水果制作成果汁、果泥或菜泥。此外也可选择含优质蛋白质的鱼肉、蛋类或瘦肉等，能减少对胃肠道带来的刺激，同时也能为身体补充营养。 3、避免吃含硫或亚硫酸盐的食物 结肠炎患者不能吃杏仁、面包葡萄干或腌腊肉以及葡萄酒等，尤其是红肉，含有的蛋白质会分解成含硫的氨基酸，在肠道细菌作用下分解成硫化物，对肠道带来毒性作用。除此之外也尽量少吃狗牛羊肉、加工肉以及腌制肉等。 4、远离辛辣刺激性食物 结肠炎患者不能吃辛辣刺激性食物，如生姜生葱，大蒜芥末辣椒等，不然会加重充血和腹泻，甚至引起排泄不畅。 5、加强起居方面管理 患者保证有充足睡眠以及足够休息，能减少精神以及体力上的负担，等病情好转之后再慢慢增加活动量，但不能做重体力活动。多参加体育锻炼，能加快全身血液循环，提高抵抗力和免疫力，增强抗病能力。平时注意个人卫生，做好局部清洁，避免病菌再次感染。做好腹部保暖，避免腹部受凉。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道什么情况会引起结肠炎了。在平时大家要护理好自己的肠胃，注意自己的饮食习惯，多吃清淡类的食物，少吃辛辣刺激性食物。
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