肝脏是人体的排毒器官，平时吃的食物、药物都需要经过肝脏的排毒和代谢。肝脏的代谢紊乱，导致营养不能得到及时的补充，导致人体各脏器的机能紊乱。
本该明亮明亮的眼睛，却因为肝血不足而干涩、呆滞，原本光滑坚韧的手指，此刻却干枯、扭曲。如果肝脏得不到及时的排毒，那么体内的毒素就会堆积，再美的女人也会变成“黄脸婆”，男人的力气也会大打折扣。所以，要想保持身体的健康，就必须重视肝脏的健康。医生：只凭嘴就能知道肝脏是好是坏？口腔出现3种异常症状，建议到医院做个全面的检查，很多患者都会说平时身体没有任何不适，但是一次体检就会出现肝病？因为肝脏是一种不会讲话的器官，如果受到损伤，很容易被忽视，导致耽误了最佳的治疗时机，导致肝脏受损。肝脏损伤后，口腔会出现一系列的异常，即便是没有出现明显的肝区不适，也要注意其他的一些问题。
1、牙龈出血
肝病患者因其凝血酶原或纤维蛋白原含量下降而引起的血液凝固，在口腔损害时会出现持续出血。肝脏肿大、肝脏功能异常、凝血时间、凝备酶原时间都比较长，可以口服凝血酶或维生素 K。
2、口臭
很多患者的肝功能损害后，会有不同程度的口臭，这是无法通过口腔清洗来去除的。肝损伤引起的口臭，是因为肝脏受损，代谢功能下降，体内的氮、氨无法在体内进行代谢，当浓度高了，就会被肺部的气体所吸收。所以，长期有口臭的人要及时到医院进行检查。
3、唇色黯淡
每个人的唇色都不相同，这与自身的肌肤有关，如果嘴唇的颜色越来越黑，那就需要小心肝了。肝不好会导致嘴唇、唇周等地方的黑色素代谢功能降低。
除上述3个异常外，肝功能差的病人还有哪些表现？
1、视力下降。肝功能差会导致视力下降，视力模糊，眼睛干燥等。
2、食欲下降。肠胃功能减退、食欲减退、吃油腻食物不消化、胃酸反流等。
3、伤口难以愈合。肝脏是排毒者最主要的器官，如果肝出了问题，那么细胞的活力和再生能力就会下降，想要痊愈就更加困难，也就更加的容易被感染。
4、筋疲力尽。肝病会导致手脚乏力、失眠、精神萎靡。
5、肝脏出了问题。肝区、右上腹隐痛、胀闷等是比较常见的症状。
肝脏保健秘诀
1、吃稀苷
对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃稀苷，稀苷只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀苷对提高肝脏活性，养肝解毒、预防肝病的帮助作用很大，不仅能加快肝细胞愈合及逆转肝病进程，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎肝损伤、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。另外，稀苷能保护肝细胞、促进蛋白质合成和肝糖原合成，在一定程度上能帮助修复受损的肝细胞，在一定程度上抑制肝细胞病变，是常有的护肝养肝传统营养，所以食补稀苷对肝脏非常有益，要长期坚持。
2、侧卧
因为肝经在身体的两侧，因此，不论躺在左侧还是右侧，都能滋补肝气。“肝主藏血”，当血液回流到肝脏，人体就会陷入沉睡，一天之内，全身的血液都会流动起来。
3、适度运动
中医专家说，运动能防止脂肪肝和消耗体内过剩的脂肪。肥胖者要多进行慢跑、快步走、骑自行车等有氧运动，通过消耗热量来控制体重。
