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[保健养生]中年危机,关键看血管是否“油腻”!降血脂建议多吃这种食物 [17P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-08-21
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2022-08-22) —

这两年经常听到一个词:中年危机,说的是人到中年,事业、健康、家庭等等可能都会遭遇各种关卡和困难。
都说“健康是1,其他是后面的一串0”,如果没有健康的身体为基础,任何成就也就无从谈起。

现代越来越快的生活节奏,烟酒外卖、加班熬夜,难免出现血脂问题,而且还有逐渐年轻化的趋势。
想要长期严格清淡饮食、保持运动对一些人来说确实有点难以坚持,所以一些辅助降血脂的手段十分必要。
常听人说鱼油可以辅助降血脂,却搞不明白为什么血管都已经够油了,还要吃鱼油?

其实鱼油不是简单的油,深海鱼里提取的鱼油富含EPA和DHA,它们同属于Omega-3长链多不饱和脂肪酸家族,虽然和反式脂肪酸一样都是不饱和脂肪酸,但作用却完全相反。

2020年,两位医学博士Aldo Bernasconi博士及共同作者Carl “Chip” Lavie博士发布了一项共计纳入40项研究、135267名参与者的荟萃分析,补充EPA+DHA为参与者带来了降低心脏风险的好处。

在今年,来自美国西弗吉尼亚大学医学系的专家同样开展了一项荟萃分析,结果发表在Lancet子刊上。Omega-3家族里的EPA和DHA改善了心血管的状况。

*参考文献:Effect of omega-3 fatty acids on cardiovascular outcomes: A systematic review and meta-analysis. EClinicalMedicine. 2021 Jul 8;38:100997.
不过可惜的是,人体自身能合成的EPA和DHA实在太少了,完全不够用的,因此外部摄入是相对靠谱的方式。
市面上的鱼油产品可不少,几乎都打着“高纯度”、“对身体有益”等旗号,但真正经过认证具有降血脂保健功能的其实没几个。
要吃就要吃经过认证的!我们找到的这款北京同仁堂鱼油软胶囊全面满足了吃鱼油的需求。

首先最关键的一点,它是经过食品药监局认证和备案的“蓝帽”保健食品,功能为辅助降血脂,这也是我们有底气给你推荐它的原因之一,作用有保障。

北京同仁堂出品,大品牌也是没得说!作为全国响当当的老字号,北京同仁堂是中医药文化的代表,遵循古训和清宫制药标准,制定了高于国家质量标准的企业标准。
每一瓶上面都有防伪码,到手后可以刮开扫码查看,更添一份放心。

秉承“上等、纯洁、地道”的选材标准,北京同仁堂选用了深海鱼萃取的多烯鱼油,远离重金属污染,同时每100g含EPA 15g、DHA 10g,有效成分足足的,黄金配比易吸收!
另外还特别添加维生素E来保护EPA和DHA,防止有效成分氧化,锁住营养。
0脂肪,0激素,0西药,0添加蔗糖,配料表纯净可见。
如果你或是身边亲朋好友也有血脂问题,不妨试一试这款北京同仁堂鱼油软胶囊,我们还争取到了超值优惠价格,现在凰家尚品平台下单,一瓶60粒只需49元!三瓶装立减38,到手只需109元!相比那些动辄几百元却没有可靠资质的鱼油来说,真的性价比极高!





并不是所有鱼都能提取出富含EPA和DHA的鱼油,深海鱼的鱼油才是Omega-3长链多不饱和脂肪酸的主要来源之一。
北京同仁堂选用的是自然捕捞的深海鱼,生长环境纯净无污染,摄取丰富矿物质,远离重金属,自然提纯出来的鱼油也就没有有害物。
经专业机构检测,重金属残留和微生物指标均符合要求。

吃保健食品,抛开核心成分含量谈功能的都是流氓!一款鱼油如果核心成分EPA和DHA纯度不够的话,一天吃一小把都无济于事,反而还会摄入过多额外油脂等填充物。
北京同仁堂鱼油软胶囊每100g就含EPA15.8g、DHA10.6g,3:2的黄金配比,每次用温开水送服2粒即可。

光是纯度高但不被身体高效吸收也不行。深海鱼油里其实也分为TG型、EE型、rTG型三种分子结构,不同形态的吸收效果大有不同!
其中rTG型鱼油兼具TG型易吸收和EE型高浓度的优点,这款鱼油软胶囊中脂肪酸的存在形式就属于rTG型,人体更易吸收,是EE型(乙酯型)的2.7倍。

另外常常被我们忽略的一点就是,鱼油属于油脂类营养素,容易氧化变质,所以保持活性成分稳定尤为重要。
这款鱼油里面特别添加知名抗氧化剂维生素E,以帮助关键成分EPA和DHA开封接触空气后也不被氧化。

北京同仁堂将这款鱼油软胶囊做到了各方面表现突出,因此获得了食药监局的“蓝帽”保健品认证,具有实打实的“辅助降血脂”功能哦~血脂偏高人群值得一试!


创立于1669年的北京同仁堂,从清朝雍正元年1723年被钦定为“供奉御药”,专门为清宫御药房,为慈禧、皇帝、后妃提供。
至1911年长达188年的时间里,北京同仁堂遵照皇家挑选标准、恪守皇宫秘方,形成了一套严格的质量监督制度。

并于2006年入选我国首批国家级非物质文化遗名录,是全国响当当的老字号!
作为中医药文化的代表,北京同仁堂在历史上留下了无可替代的印记,也留下了丰厚的非物质文化遗产。

北京同仁堂这款鱼油软胶囊就是0西药成分,配料表只有简单的鱼油、明胶、甘油、纯化水和天然维生素E。
1粒1g,每瓶里有60粒,血脂偏高人群每天可以吃两次,一次吃两粒。胶囊无腥味,易吞服,无需剥开外皮。

由于添加了天然提取出来的强抗氧化剂维生素E,鱼油保质期长达两年。
现在凰家尚品下单,这样一瓶有专业蓝帽认证和辅助降血脂功能的北京同仁堂鱼油软胶囊只需49元,三瓶装立减38,到手只需109元!
建议三瓶装起买,与家人一起坚持吃。赶快多囤上几瓶,为自己、父母长辈的血管健康上保险!



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砂锅吊子 金币 +27 - 2022-08-22
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