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[妇幼专题]2/3的儿童 “营养不良”,中国家长却全然不知[6P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-09-07
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2022-09-12) —
据调查,儿童的常见疾病中,除了感冒、咳嗽,就是厌食。中国预防科学院儿童营养专家调研结果表明,我国大约2/3的儿童,有偏食和拒绝吃某些食物的习惯,因而容易导致身体缺乏一些必需营养,成为现代“营养不良儿”,因而免疫力普遍下降。家有厌食、偏食宝宝怎么办?“北京东区儿童医院中医理疗师张桂梅告诉您对付挑食、厌食娃儿的妙招!
没到看到直播的宝爸宝妈们也不要着急,点击下方链接可看到完整视频哟!
东东提示
建议宝爸宝妈在wifi环境下观看视频!另外,东东根据视频整理出了文字版,不方便看视频的家长也可以根据文字来学习哟!

一、什么是小儿厌食症?
小儿厌食症是指小儿食欲减退、食量减少的一种常见的病程两周以上的食欲障碍性疾病。据国外流行病学调查显示,多发于6岁及其以下的小儿。
常表现为小儿长期食欲减退、不思饮食、或者早饱、餐后腹胀、严重的甚至拒食为特征的一种疾病。临床常伴有面色少华、形体消痩、多汗、易反复感冒等症状。

二、宝宝厌食的真正原因你分清了吗?
① 先天不足,脾胃虚弱。
先天胎禀不足,如早产、双胞胎或先天性疾病,体质虚弱,胃肠功能较正常宝宝更为虚弱,出生后食量少或无食欲,这就需要家长加倍的呵护,很好的调理,逐渐恢复正常的脾胃功能。看上去会比同龄的孩子显瘦小,且大多性格偏内向,不愿与人交流。
② 饮食不节,喂养不当。
孩子脾胃发育并不完善,幼儿食欲不能自调,食物不知饥饱。家长过于溺爱投其所好,养成偏食的习惯;吃零食冷饮过多;进食不能定时定量。久而久之损伤脾胃功能,导致脾失健运、脾胃不和的厌食症。
③ 情志不畅,肝气不疏。
家教严厉的孩子或突受惊吓、打骂等,情绪变化导致食欲变化,在中医五行相生相克中有肝木克脾土,脾胃不和出现厌食。
④ 病后失调。
宝宝病后初愈,脾胃需要一个自我调整的过程,不能盲目进补。过分使用抗生素及一些寒凉药物,伤及中焦之气,小儿会出现食欲不振,腹痛,腹泻等症状,如果没有及时调治,日久也会导致厌食症的发生。

三、厌食?偏食?小儿推拿有奇效。

厌食是诸多脾胃病常见症状,推拿调理无痛苦,小儿容易接受。顺应脾胃自我调节,让脾胃得到休息,且直接作用于脾胃体表投影区,有局部调理优势,直观地消积导滞。
以捏脊等按摩手法为例,捏脊"是古代中医的养生保健方法,用于小儿厌食效果显著。轻揉孩子背部,使其肌肉放松。针对孩子身体的具体情况,通过中医药物对经络、穴位进行刺激,能达到健脾开胃,和胃消积的作用。
胃脘积滞:
舌苔白厚腻,有口气,手心潮热,睡不踏实,大便干。

脾胃阴虚:
舌体红,没有舌苔,或地图舌,手心干热。


四、敲黑板!家庭饮食护理有妙招。
山楂:食肉过多时,可以用干山楂泡水消肉食
麦芽:对于喜欢吃面的北方人来说,麦芽泡水可消面食
谷芽:喜吃米饭可用谷芽泡水消米积

福利时间到!
1. 孩子最近发烧,总是不爱吃饭,是怎么回事?
此时不用过于担心孩子不吃饭影响康复。发烧时,人体的津液不足,津液由脾产生。这时不吃饭,就减轻了脾胃负担,让脾胃自我调节产生津液。
2. 孩子最近嘴里老是有口气,可以推拿调理吗?
有口气就是因为喂养不当,脾胃虚弱导致的积食,可以通过推拿来促进宝宝的消化吸收,口气自然就没有了。
3. 宝宝吐奶是怎么回事,可以推拿吗?
孩子经常呕吐、吐奶,说明孩子胃气上逆,时间久了就会影响孩子的消化吸收,推拿治疗吐奶效果很好。还有一点跟宝妈的喂养有关小孩子胃口较浅,孩子吃完奶可以把孩子竖着抱起来拍拍背,把胃里的空气拍出,也可帮助消化
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砂锅吊子 金币 +19 - 2022-09-08
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