食物在进入人体之后，在胃、肠道等消化器官的作用下，对身体有益的营养成分被人体吸收，其余的残渣则可随着粪便被排出体外。因此，通过观察粪便，在一定程度上可以了解消化系统的健康状况。

不少人都有过便血的经历，而发生便血后许多人第一时间会认为自己得了痔疮，草草的用药了事，殊不知，便血并不一定是痔疮造成的，肠癌也可能出现便血的症状，一定要予以区分，防止疏漏病情。

痔疮与肠癌引起的便血有何区别？

痔疮与肠癌引起的便血可从血液颜色上予以区分。一般因痔疮引起的便血，血液为鲜红色，是由于排便时血管内压力增高，导致痔疮血管破裂而造成的，一般血液可随着大便被排出，排便后还有血液滴落的现象，血液一般不与粪便混合在一起，多附着于大便表面。

而肠癌引起的便血其颜色多为暗红色，如果血液在体内停留的时间较长，甚至可呈黑色，可导致患者排出黑便，而且由于肿瘤继发局部感染，可导致流脓，因此大便中往往带有一些粘液。

因此，发生便血一定不能忽视，如果排出的是脓血便，更要引起重视，及时到医院就诊。除了便血之外，肠癌还可引起以下症状：

1、排便习惯改变

肠癌在发展过程中，可影响到肠道的功能，因而可造成患者排便习惯改变。一些患者可表现为排便次数增加，一天排便次数可高达十数次或更多，但每次排便量却不多。也有一些患者会有便秘的症状，甚至出现便秘与腹泻交替进行的现象，应引起足够的重视。

2、大便变形

肠癌还可导致大便变形，比如大便的形状变细、变扁等等。如果平时大便形状正常，但近期突然发现大便只有手指头般精细，很可能是由于肠癌肿瘤变大，影响大便的排出而造成的。因此，平时上完厕所不妨回头看一眼，有助于及时发现大便的异常。

如果生活中出现以上几个异常现象，应及早到医院检查。目前对于肠癌的检查主要包括两种，即直肠指检和直肠镜检，来了解一下吧！

直肠指检：直肠指检是诊断肠癌的常见方式，约80%的患者通过这项检查可以发现肠癌的存在。在检查时，医生会在手指头上套上指套，伸入患者的肛门部位，如果发现肠道内出现肿块，或肠道十分狭窄，检查完指套上带有脓血，可初步认为是肠癌。

直肠镜检：直肠镜检是借助于医疗仪器对肠道内的情况进行观察，它可以更直观的发现肿块，针对直肠指检所无法触碰到的位置，用该方式进行检查十分适合。

总而言之，生活中出现便血的症状不应轻易忽视，特别是脓血便，很可能是肠癌引起的。

肠癌除了可引起便血，还会引起排便习惯改变、大便变细、变扁等现象，如果有上述症状的，要及时到医院就诊，通过直肠指检、直肠镜检等方式进行检查，明确病情。

人体也需要这些精神代谢才能正常运转，因为我们的身体也需要新陈代谢，所以我们需要每天排出体内的毒素和垃圾。很多人上厕所的时候可能会有一个问题，就是大便前硬后软。很多人认为这也是一个正常的信号，但往往正是因为这种心态，身体才会出现一些重大疾病。在日常生活中，如果在上厕所的时候发现大便前后问题，大部分都和这件事有关，所以一定要及时调整。

早上上厕所的时候，大便出现了“前硬后软”也许和这件事有关，早知早好

在日常生活中，很多人上厕所时可能会有这个问题。一般来说，大便前后软的问题主要是便秘。如果他们长时间便秘，也会给我们的身体带来一些伤害。当便秘发生时，这意味着我们体内有更多的毒素和垃圾。如果不及时调整，很容易被我们的肠胃吸收两次，导致我们的身体出现一些问题，更容易在一定程度上影响我们的肠胃健康。因此，我们也需要在平时进行调理。

在日常生活中，如果我们能养成及时排便的习惯，也能有效避免对身体的损害，有效降低二次吸收的概率。如果我们能在日常生活中多喝水，它也能有效地帮助我们润滑肠道，有效地排出肠道中的毒素和垃圾。

因此说在日常生活中存在便秘的问题时，也需要及时调理，这样才能有助于身体的保养。

年轻时候天不怕地不怕，生个病不用挂水吃药也没事儿，等上了年纪之后，身体开始进行一些不可逆转的变化，各个器官开始走向衰竭，身体素质一天不如一天在，这时候老年人的身体就像是古老的城墙，表现看着令人敬仰，其实内部早就破壁残垣，砖头瓦片摇摇欲坠，需要时刻注意，防止城墙倒塌。

其实老了之后，像是头发变白、脸上皱纹道道、听力视力下降、牙齿掉落等容颜上的变化也是可以接受的，那个六七十、七八十的人没有这样，不是才会觉得奇怪的。

外貌上的变化，老年人是可以接受的，但有些老年人对于身体其他地方的变化依然是持有“不能接受”的态度，在他们的眼中，身体有这些不对劲，就要赶紧看医生，赶紧吃药住院，然后麻烦自己忙的不可开交的儿女，最后就是一场乌龙。

发现身体有这5处不对劲，千万不要麻烦儿女

①.前列腺肥大

这种情况在很多老年男性身上都会发生，我国前列腺肥大患者里面有一半人是50岁以上男性，有80%是80岁以上的老年男性。发现自己有这个症状基本是不用治疗的，如果影响到自己排尿了话，就可以去医院治疗。

②.骨刺

这个听着像是骨头里面长了一根刺一样感觉疼，其实这只是上了年纪之后，骨骼营养流失，骨密度下降，骨骼老化之后常见的一种骨骼疾病。但这种疾病并不会对身体健康产生什么影响。但如果影响自己行动、甚至是关节疼痛了，就可以去医院检查一下。

③.心脏早搏

心脏早搏，也叫心脏前期收缩，意思就是心脏过早的搏动。早搏引起的症状就是心律失常、胸闷、乏力、头晕，对于年轻人而言这不是一个正常的现象，可能是身体患病的表现。但对于老年人而言，身体素质较差、身体又会有一些基础疾病，有时候也会导致身体有心脏早搏的迹象。

④.动脉斑块

河北省人民医院副院长郭艺芳表示，“这年头，有几个人没有动脉斑块啊!”这句话说得就像是这年头谁手里没有个手机一样。根据数据调查显示，我国有2亿左右国民颈部有动脉斑块，其中60岁以上老人最为常见。

这个现象除了是以为内不良的生活方式和自身带有的疾病导致的，年龄的增加也是导致动脉斑块形成的重要原因。老年人发现自己颈部有动脉斑块不要着急，只要斑块检查体积不大、也没有在狭窄的血管里，改善自己的生活方式就可以了。

⑤.身上有异味

年轻人去家里长辈的屋子总是会发现有一股奇怪的味道，很是难闻，明明老人本身很爱干净。其实这就是老年人正常会有的“老人味”。

是因为年纪大了之后，身体会不受控制地分泌一种叫“恶臭醛”的东西，随后与皮肤上面的油脂一结合，就会产生一股味道。老年人经常洗澡清洁自己身体不会很浓，但是被子什么的不是换得很勤，房间的老人味就会明显。

以上这5个身体不对劲的迹象，如果没有给身体带来什么实质性的影响，生活照常，基本是不用过度治疗的。

生老病死，人之常情，老了之后重视自己的身体健康，发现任何异常提高警惕是正常的，但有些时候一直紧绷着一根弦其实也是蛮累的，这不就是给自己徒增烦恼?

上了年纪之后，有一个好心态也蛮重要的

湖南省老年保健协会专家讲师团副团长何凯华表示，“年轻态”是身体健康的“活招牌”。身体是革命的本钱，老年人想要身体健康，无时无刻不拥有一个好心心态是至关重要的。就算自己被疾病缠身也要有一个好心态与家人共享美好时光，活得漂亮。

《黄帝内经·素问》里面讲“精神内守，病安从来。”意思就是说保持心情的平和，不患得患失，可以预防疾病，有利于延年益寿。

中国长寿之乡的江苏如皋市里有近440位长寿老人，有一家极为让人羡慕，这家的亲姐弟两人都是百岁老人，且眼不花，耳不聋，经常聚在一起打牌。姐弟两人的心态都很好，生活虽然简朴，但却很乐观开朗。

什么样的老人是乐观开朗、心态平和的?

一个心态好的老人，会有以下这五大特征：

1.心情很好——不怀旧、不嫉妒、不贪心、不攀比、不生气、平常心

2.做事认真——做什么事都井井有条、细节到位、生活有规划、知道是非对错、严于律己

3.知足常乐——有自己的爱好、生活满意、没有抱怨心理、不会苛求什么

4.乐于助人——发自内心地帮助别人、扶贫帮困、敞开心扉、光明磊落、有一种荣誉感和满足感

5.心怀感恩——发现别人身上的闪光点、对别人的帮助心怀感恩、生活充实且美好

总而言之，人年纪大了之后该做什么不该做什么，其实心理都是清楚的，只需要在余下的光阴中过好自己的生活，保持一个好心态，定期体检，就算是年纪大了，其实也不会很容易被疾病盯上的。